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来源:公众课     时间:2025/9/22 17:57:29     共 2153 浏览

一、龙拳跆拳道在徐州有几个点?

先说重点啊,龙拳在徐州主要有3个训练基地:

  • 云龙区旗舰店:在庆丰路和汉源大道交叉口那栋蓝色玻璃幕墙大楼3层,地铁1号线庆丰路站4号口出来走200米就到
  • 泉山区分院:位置稍微偏点,在西三环高架附近的火花体育馆二楼,但停车场特别大
  • 鼓楼区体验中心:金鹰国际购物中心6楼儿童区旁边,逛街顺道就能去看看

说实话,选道馆真不能光看距离。我家娃当初在泉山区分院学了半年,后来发现旗舰店的教练团队更稳定,虽然多坐两站地铁,但效果确实不一样。

二、怎么判断道馆正不正规?

看这三点就够了

1. 有没有中国跆拳道协会的认证铜牌(一般都挂在接待处墙上)

2. 教练员证件是不是在有效期(别不好意思,直接要求查看)

3. 训练场地有没有专业地垫(那种拼接的泡沫垫子根本不行)

龙拳这点做得挺到位,上次我去云龙区店参观,前台小姑娘二话不说就把所有资质文件都拿出来了。他们还定期组织学员参加段位考试,通过率在徐州能排前五。

三、新手最关心的五个问题

1. 学费会不会很贵?

徐州行情价大概是这样:

  • 儿童班:1200-1800元/季度
  • 成人班:800-1500元/季度
  • 私教课:200-400元/节

龙拳的价格属于中等偏上,但经常搞活动。比如上个月报年卡送全套训练服,算下来比单报季度班划算。

2. 要准备哪些装备?

刚开始只需要:

  • 宽松运动服(千万别穿牛仔裤)
  • 毛巾和水壶
  • 护具道馆会提供

等确定长期学了再买道服,建议直接让教练推荐,网上几十块那种质量真不行。

3. 会不会很难学?

这么说吧,我见过60岁大爷从白带开始练的。龙拳的教学体系分12个等级,每节课都有基础训练+趣味游戏。特别是儿童班,教练特别会调动气氛,根本不用担心孩子坚持不下去。

4. 多久能见效?

这个得看个人:

  • 防身技巧:3个月左右能掌握基础招式
  • 体能提升:1个月就有明显变化
  • 考级进度:正常情况1年能到绿带

不过要提醒下,千万别信那些"一个月黑带"的广告,跆拳道真没速成这回事。

5. 受伤了怎么办?

正规道馆都有应急预案。龙拳每个分馆都配了医药箱,教练都受过急救培训。而且他们特别注重循序渐进,新人前两周主要练基础动作,根本不会让你做高难度动作。

四、个人建议这么选道馆

1.先试课再决定:龙拳三家店都提供免费体验课,建议都去试试看

2.重点观察教练:好的教练会主动纠正动作,不是光喊口号

3.看老学员状态:下课时候可以问问其他家长或学员的感受

4.注意通风条件:特别是夏天,训练场没有新风系统真的受不了

最后说句实在话,选道馆就跟找健身房似的,再好的地方也得你自己去练。龙拳在徐州的口碑确实不错,但关键还是得坚持。我见过太多人办了卡就去两三次,那再好的教练也教不出来啊。

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