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成都军事跆拳道培训班：从零开始成为格斗高手

来源：公众课时间：2025/9/22 17:58:00 共 2153 浏览

说出来你可能不信，军事跆拳道根本不是让你cosplay特种兵。它其实是把传统跆拳道的花式腿法和实战防身技巧揉在一起，就像把舞蹈教室搬进了格斗场。最明显的区别是：

成都春熙路那家"雷霆"馆的王教练说过："这儿毕业的学员，可能踢不了三米高的木板，但绝对能应付突发状况。" 二、小白最关心的五个问题

年龄根本不是问题！我们馆里既有8岁的小豆丁，也有58岁的退休大叔。重点在于循序渐进——上周还有个程序员学员，刚开始连横叉都下不去，三个月后居然能踢到对手护具了。

放心啦，正规培训班都有完善的保护措施。新手前期主要练：

这个得说实话：想一周速成是不可能的。但如果你每周坚持3次课，大概两个月就能发现：

体力明显提升

反应速度变快

裤腰松了两指宽

成都女子防身课的数据显示，练过军事跆拳道的女性，遇到危险时的逃脱成功率高出47%。而且现在的训练服设计得可好看了，粉色的护具见过没？

比起某些健身房私教课，跆拳道简直是良心价。大多数道馆都有体验课，建议你先去白嫖一节试试水。

早上七点的训练场最有意思，你能看见各种奇景：

最精彩的还得数周末实战课。上周观摩了一场新手赛，两个学员穿着护具像企鹅打架，虽然动作不够帅，但那种认真的劲儿特别打动人。

刚开始我也觉得"礼仪"很做作，直到有次实战中被对手扶起来，突然就明白为什么教练总说"跆拳道先修心"现在养成习惯了，进道馆先鞠躬，连拿外卖都会下意识说"谢谢"。

选购道服有个小窍门：别买太贵的入门款，因为三个月后你可能会换小一码的。对了，千万别学我当初偷懒不剪指甲，别问怎么知道的...

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