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杭州钱塘跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 17:59:06 共 2153 浏览

你有没有想过，为什么越来越多的杭州年轻人周末不去西湖边打卡，反而扎进道馆里挥汗如雨？特别是钱塘区那些跆拳道培训班，每次路过都能听见"哈！"的发力声，玻璃窗里清一色白色道服晃来晃去...等等，穿这种衣服会不会很羞耻啊？动作学不会怎么办？教练凶不凶？今天咱们就掰开揉碎聊聊这个事。

为什么钱塘区突然冒出这么多跆拳道班？

先说个冷知识：钱塘区文体局去年发布的全民健身报告里，跆拳道是20-35岁群体增速第二的运动项目（第一是飞盘你敢信）。仔细想想也不奇怪，现在年轻人既要减压又想学防身术，还要能发朋友圈炫耀，跆拳道一脚踢碎木板的视频，确实比健身房撸铁有视觉冲击力多了。

纯小白去上课会不会很尴尬？

我懂你担心什么——怕推门进去全是能劈叉的高手对吧？其实培训班早就把课程分级玩明白了：

重点来了！钱塘大道那家"震宇道场"搞出"错期"制度——前三次课可以随时撤退不退钱（他们老板说这叫"选择权"听着像互联网黑话对吧）。

必须知道的装备真相

别被影视剧骗了，第一次上课根本不用置办行头：

1. 道服：90%的培训班首次体验免费提供

2. 护具：前两个月基本用不上

3. 绑手带：淘宝9.9包邮的就行

不过有样东西建议提前买——医用胶布！别问为什么，等你大拇指指甲盖快翻起来的时候就懂了。

价格刺客藏在哪？

这是我在钱塘区摸底的真实情况（2025年最新）：

看到没？重点不是标价数字，要问清楚有没有"课后作业"比如某些馆会要求学员自费参加考级，一次大几百就跟扔水里似的。

自问自答时间

Q：骨头硬韧带差能学吗？

A：我们道馆有个程序员老哥，弯腰手指尖离地30公分，三个月后居然能侧踢过肩——虽然踢完扶着腰龇牙咧嘴了半小时。

Q：会不会被教练当沙包？

A：正规道馆教练都持证上岗，那种动不动就"实战教学"，建议直接拨打12315举报。

Q：学多久才能防身？

A：这么说吧，练半年可能打不过歹徒，但绝对跑得过同伴（这是可以说的吗）。

现在说说个人观点：与其纠结"适不适合"不如直接去试课。钱塘区这些道馆啊，就像开盲盒，有的教练严肃得像教务处主任，有的会带着学员跳《恐龙扛狼》热身。对了，千万别选周末下午的儿童班隔壁场——此起彼伏的"看我！"让你怀疑人生。

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