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济宁奇艺跆拳道适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 18:00:17 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己柔韧性差、协调性不行？或者压根分不清跆拳道和散打有什么区别？别急，今天咱们就唠唠济宁这家开了12年的奇艺跆拳道馆，看完你就能搞明白——原来普通人也能玩转这项酷炫运动。

（突然停顿）等等，先别划走！我知道你在想什么："很贵啊？"教练凶不凶？"穿道服会不会很尴尬？"...... 这些问题后面都会说到，现在咱们先掰开揉碎讲讲最实在的。

很多人被影视剧带偏了，以为练跆拳道非得能一字马。其实奇艺的教练组特别懂小白心理，他们的入门四件套是这样的：

上周我去探班时，就看到个胖乎乎的小男孩，刚开始连抬腿都发抖，现在居然能完成侧踢动作了。教练说这叫"记忆"跟减肥是一个道理——慢慢来反而比较快。

你以为就是换个地方运动？太天真了！这里的学员告诉我好些你想不到的收获：

1.体态矫正：驼背族练三个月，肩膀自然打开了

2.反应速度：过马路都能更快避开电动车

3.发泄压力：对着脚靶猛踹比吃炸鸡解压多了

4.社交属性：定期组织城市对抗赛，能认识整个鲁西南的道友

（挠头）说到费用这个敏感话题...其实他们最近搞了个体验价，99元/4节课还送护具。比健身房私教课划算多了对吧？不过这不是重点，重点是——

Q：30岁老骨头还能练吗？

A：他们学员里最年长的58岁阿姨，现在能轻松踢到肩膀高度。教练的原话是："要你参加奥运会，动起来就赢了。"：会不会被逼着考级？

A：这里没有"必须考级"的规定。但有意思的是，90%的学员练着练着主动要求考，因为那种腰带变色的成就感...谁考谁知道。

Q：女生适合吗？

A：女学员占比反而更高！现代跆拳道特别重视防身术教学，最近还有个姑娘用课堂学的挣脱术吓跑了咸猪手。

说到这我突然想起个细节——他们的地垫是8厘米厚的专业比赛款，摔倒就像跌在记忆棉上。这种细节才显真章啊。

去了三次之后，我总算明白为什么他们家能在济宁开三家分馆。不是靠噱头，而是把"害怕受伤"怕出丑"怕坚持不下去"新手痛点都提前化解了。现在每次经过他们橱窗，看见里面穿道服跌跌撞撞但笑得很开心的小白们，就觉得...嗯，有些运动真的不需要天赋。

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