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济源苗店跆拳道培训学校全攻略：新手必看指南

来源：公众课时间：2025/9/22 18:00:18 共 2153 浏览

你是不是经常在电视上看到跆拳道选手帅气地踢腿，心里痒痒的也想试试？但又担心自己年纪大了、身体不够灵活？或者压根不知道从哪儿开始学？今天咱们就来聊聊济源苗店跆拳道培训学校那些事儿，保准让你看完就想换上道服！

先说说我最直观的感受吧——第一次去苗店跆拳道馆的时候，说实话有点被震住了。不是那种富丽堂皇的装修，而是整整三面墙的奖杯奖牌，从市级比赛到全国锦标赛都有。后来才知道，他们创馆15年了，培养出7个河南省青少年组冠军。

教练团队也挺有意思，主教练李师傅是黑带四段，但上课时完全没架子。有次看见他跪在地上给小学员系腰带，那耐心劲儿跟教自家孩子似的。这里特别要说的是，他们不搞那种"交钱就能升级"戏，每个色带都要实打实通过考核。

我知道很多人最大的顾虑就是这个。这么说吧，上周我还看见个50多岁的大叔在学白带课程呢！关键看三点：

1.分班特别细：完全按水平分班，小白绝对不和练家子对打

2.安全措施到位：护具全是韩国进口的，场地垫子有10厘米厚

3.渐进式教学：前三个月就练基本步法和礼仪，根本不让你瞎踢

有个真实案例，我认识个叫小王的白领，原来连俯卧撑都做不了五个。在苗店练了半年，现在不仅能轻松劈叉，体检报告脂肪肝都消失了。你说神不神奇？

这个得实话实说，跆拳道培训市场确实鱼龙混杂。但苗店的收费在济源算是中等偏上，好在透明：

可能有人觉得贵，但你算笔账：平均每天不到14块钱，比健身房私教便宜多了。而且他们经常搞活动，比如介绍新学员送课时，老带新还能打折。

这才是重点中的重点！很多人以为跆拳道就是打架，其实大错特错。在苗店，我最深的体会是学到了：

首先是礼仪修养。每次上课要鞠躬三十多次，现在我跟人说话都下意识挺直腰板了。其次是反应能力，有次开车差点追尾，下意识就做出了格挡动作（虽然最后没用上）。最重要的是认识了一帮正能量朋友，周末经常约着爬山跑步。

有个六年级学员妈妈跟我说，孩子在这练了两年，从班里的小透明变成了班长，你说这变化大不大？

Q：女生学会不会练成肌肉腿？

A：完全想多了！你看奥运会的跆拳道女选手，哪个不是身材匀称？我们馆90%的女学员反而瘦了。

Q：多久能踢木板？

A：急啥呀！基本功没练好就想着炫技？正常来说，黄带水平（大约半年）才能开始练击破。

Q：下雨天还要去吗？

A：这话说的...李教练常说"拳不离手曲不离口"馆去年全年出勤率最高的学员得了块金腰带呢！

说实话，在济源想学正规格斗术，苗店确实是不二之选。但必须提醒的是，别指望三个月变成甄子丹。跆拳道讲究的是"十年磨一剑"重要的是享受那个蜕变的过程。

最后说句掏心窝子的话：甭管你是想减肥、防身还是培养孩子，先来体验课感受下氛围。说不定啊，这一脚踢出去，就打开了新世界的大门呢！

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