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来源:公众课     时间:2025/9/22 18:01:17     共 2154 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢板的视频,心里痒痒想试试?或者听说练跆拳道能减肥塑形,但完全不知道从哪儿开始?别急,今天咱们就来聊聊益阳通程跆拳道的事儿——特别是你们最关心的培训地址在哪儿,顺便给新手小白掰开揉碎了讲明白。

(停顿一下)其实我刚开始也跟你们一样懵,连道服怎么穿都要上网搜半天...

为什么选通程跆拳道?

先说说为什么推荐这儿吧。益阳跆拳道馆不少,但通程有个特别实在的优势:交通巨方便。就在赫山区康富南路和海棠路交叉口的通程国际大酒店5楼,不管是开车还是坐公交——18路、20路、28路全都能到,站名就叫"通程国际"。

(思考状)对了对了,他们营业时间也挺人性化:

  • 工作日:下午4点半到晚上9点
  • 周末:早上9点到晚上8点
  • 寒暑假还会加开午间班

新手最该知道的5件事

1.第一次去别慌:前台小姐姐会带你参观整个道馆,更衣室、洗手间、饮水机位置都会指给你看

2.装备不用马上买:首月可以穿馆里提供的训练服,确定要长期练再买自己的道服

3.课程分年龄段:成人班和少儿班是分开的,别担心跟小朋友抢垫子

4.价格透明:年卡3680,季卡1280,次卡的话单次68(建议先买体验课试试水)

5.安全第一:所有教练都有国职资格证书,垫子每周消毒两次

地址详细攻略

重点来了啊!具体位置是:益阳市赫山区康富南路198号通程国际大酒店5楼整层。电梯上来左转就是,玻璃门上贴着大大的跆拳道标志。

容易走错的点提醒下:

  • 别跑去隔壁的写字楼电梯
  • 酒店大堂有指引牌但比较小
  • 下雨天记得走地下停车场通道

(突然想到)哦对,停车问题!酒店地下停车场前两小时免费,超过按5块/小时算。骑电动车的话,后院有带雨棚的停车区。

常见问题自问自答

Q:完全零基础会不会被嘲笑?

A:每个黑带都是从白带开始的!这里新生班专门针对零基础设计,教练会从最基础的站姿教起。

Q:女生适合练吗?

A:班上三分之一是女生,而且女性教练有两位。减肥效果嘛...有个学员三个月瘦了15斤。

Q:要学多久才能踢木板?

A:一般来说系统训练三个月后,教练会根据情况安排破板体验——不过跆拳道真不是只有踢板啦。

Q:能试课吗?

A:每周六下午3点有公开体验课,提前打电话报名就行,号码是0737-XXX5588。

小编观点

说实话现在健身房年卡也不便宜,还不如来学个能防身的本事。上次亲眼看见个初中生小姑娘在这儿练了半年,现在走路都带风。地址再说一遍啊——赫山区康富南路198号,找不到就导航"通程国际大酒店"五楼准没错。

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