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苏州长青跆拳道适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 18:02:04 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手劈木板、后空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老竹竿？别急，今天咱们就聊聊苏州长青培训机构这个专门治"不协调"的跆拳道班。

看到隔壁老王家的孩子系着黑带神气活现，很多人脑子一热就报名。但等等！先搞清楚这几个灵魂拷问：

（突然想到上周有个学员问）"教练我连跳绳都不会怎么办？"放心，他们预备班的教学顺序是这样的：

1. 教摔倒（没错，先学怎么摔不受伤）

2. 教基础步法（跟广场舞差不多简单）

3. 教最基础的格挡动作

4. 三个月后才接触实战

直接上硬货对比表：

注意看那个考级费，别的机构都要额外收的。不过要说缺点嘛...他们古城区校区更衣室确实小了点儿。

这个问题我必须展开说说。张教练（教学总监）有句名言："人的教练都是自己功夫没练到家"他们的教学特色很实在：

分层教学：

安全第一：

所有垫子都是8cm厚的专业款，比某些健身房厚一倍。上周亲眼看见个胖小伙摔上去，跟摔在棉花堆里似的。

（自问自答环节）有人要问："万一跟不上进度怎么办？"他们每月都有补课周，落下的课可以免费补，这点真的很人性化。

除了能耍帅（这是重点），说几个你没想到的：

不过要说实战防身...建议配合学点女子防身术更靠谱。跆拳道比赛规则限制多，真遇上歹徒还是跑为妙。

观察了他们三个月的教学，最大的感受是——不搞虚的。不会忽悠你"三个月成高手"能保证半年后你踢腿时有破风声。对了，他们周四晚上有免费体验课，建议先去蹭节课看看，记得穿宽松裤子别穿牛仔裤，别问我怎么知道的。

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