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跆拳道训练爆笑瞬间高清图鉴

来源：公众课时间：2025/9/22 18:03:52 共 2153 浏览

你知道为什么跆拳道馆的监控录像总被教练偷偷保存吗？因为那些训练中的滑稽场面，简直比喜剧电影还精彩！今天就带大家看看这些让人笑出腹肌的珍贵画面，顺便聊聊新手如何避免成为下一张"素材"### 一、劈叉失败の物理奇迹

"啪"一声脆响后，你会发现人类韧带原来可以发出吉他弦断掉的声音。很多小白第一次横叉时都坚信自己能像体操运动员一样优雅落地，结果往往呈现三种经典造型：

有位学员甚至发明了"悬浮劈叉"——双手死死抓住把杆，整个人离地20公分悬在半空，表情狰狞得像在演《呐喊》。教练说这姿势牛顿看了都要修改定律。

护具本来是用来保护要害的，但总有人能把它穿成刑具。常见操作包括：

1. 头盔反戴成潜水镜

2. 护臂当腿套使

3. 护裆...这个就不细说了（画面太美）

最绝的是有位老兄把护手带缠成了木乃伊造型，打完实战发现手指比粽子捆得还结实。教练憋笑憋出内伤："准备去埃及考古？" 三、踢靶踢出表情包合集

当教练举起脚靶时，有些人的面部肌肉会比腿部肌肉更早进入战斗状态：

有位姑娘回旋踢时太过投入，刘海直接竖起来成了赛亚人发型。她落地后第一句话是："踢出了残影对吧？"教练默默调出0.5倍速视频——画面里她像树懒一样缓缓转过180度。

双人配合时总会出现些魔幻场景：

有对活宝练防守反击时，防守方突然弯腰系鞋带，进攻方收不住腿直接从对方背上翻了过去...后来这段视频在道馆循环播放了半个月。

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要我说啊，这些搞笑瞬间恰恰是跆拳道最真实的魅力。谁还不是从同手同脚开始练的？出糗怎么了，至少咱们敢于尝试。下次看到镜头别躲，说不定你的"黑历史"将来就成了激励新人的最佳教材——看，那个横扫省级比赛的师兄，当年劈叉时哭得比你还惨呢！

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