很多人第一反应就是"打架的呗"不是!正规道馆教的礼仪规范比踢腿动作还多。比如每次训练前要向国旗行礼,教练说话必须立正站好,这些细节才是跆拳道"道"字的精髓。辛集几家老牌道馆特别看重这个,上次亲眼看见有个孩子没鞠躬就想上垫子,教练愣是让全体重来了三遍。
场地安全:垫子厚度至少5厘米,墙角得包防撞条。辛集有些便宜班租地下室上课,潮湿不说,层高不够根本没法练高踢。
教练资质:别光看墙上挂的奖状,直接问:
课程体系:靠谱的道馆会有明确分阶,比如:
1. 白带(10节课/礼仪+基本步法)
2. 黄带(20节课/前踢+横踢)
3. 绿带(30节课/旋风踢实战)
那种满嘴"包考级"速成黑带",趁早绕道。
拿辛集行情来说,正常价位在80-120元/课时,但要注意:
有个家长跟我吐槽,图便宜报的2980元年卡,结果每次课二十多个孩子挤着,教练根本顾不过来。后来转去贵点的班,虽然单次贵20块,但6人小班教学,孩子进步特别明显。
这个估计是你们最关心的。说实在的,别指望三节课就变李小龙,但坚持半年会有这些变化:
对了,有个特别有意思的现象——跆拳道班的小姑娘反而比男孩更能坚持。辛集万达那边道馆的教练说,他们高级班70%都是女生,可能女孩子更享受那种"我能做到"成就感?
Q:几岁开始合适?
A:5岁起步最好,太小了听不懂指令。但8岁前别急着练实战,先把基本功打牢。
Q:会不会长不高?
A:这是二十年前的谣言了!科学训练反而促进骨骼发育,重点看教练会不会教拉伸。
Q:一周练几次?
A:建议2-3次,天天练反而容易受伤。辛集几家道馆都推荐周二四六的时段。
Q:考级有必要吗?
A:就像打游戏通关,能给孩子阶段目标。但别本末倒置,有些道馆把考级当敛财工具就变味了。
Q:遇到严厉教练怎么办?
A:其实孩子比我们想象中适应得快。当然如果出现辱骂体罚,二话不说直接换馆。
观察辛集这行当七八年,见过太多家长跟风报名又后悔的。说到底,选跆拳道班不是买白菜,光比价格没用。建议先带孩子试听三家的课,注意看三点:
1. 下课后孩子们是哭着出来还是笑着蹦出来
2. 教练纠正动作时是上手掰还是光动嘴
3. 前台能不能说清楚明年课程规划
最后提醒句,别被那些炫酷的腾空踢视频忽悠了,稳扎稳打才是真功夫。隔壁老张家孩子学了两年才考到绿带,但现在站姿走路那股精气神,看着就舒坦。