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重庆阿里跆拳道培训班适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 18:04:27 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、后空翻的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老腊肉？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊重庆阿里跆拳道培训班——特别是给那些连"步"和"扎马步"都分不清的小白们。

跆拳道不是打架术！好多人都以为学了就能1v3，其实它更像"穿着道服的象棋"培训班教的WT体系（就是奥运会上那种），70%靠腿法，30%靠策略。重点来了：

（这时候是不是该有掌声？）

重庆主城区的道馆报价能差出两倍多，阿里培训班算是中等偏上价位。他们搞了个挺有意思的"式收费"

1.体验期：9.9元/节课（限3次）

2.青铜期：680元/月（每周2节课）

3.王者期：3980元/季度（送定制道服）

关键问题来了——值不值？我特意对比了五家机构：

看到没？贵就贵在教练都是拿过全国赛名次的，而且不像某些速成班让学员对打时戴个头盔就完事。

第一次去千万别被道馆里"哈！哈！"的喊声吓到，其实老学员们都经历过：

但阿里有个挺人性化的设置——疼痛指数预警系统。每节课前教练会告诉你："今天要练横踢，疼痛指数3颗星，建议穿厚袜子。"比某些突然让你下叉的野鸡道馆靠谱多了。

Q：骨头硬得像钢筋能学吗？

A：我见过55岁的阿姨半年后能踢过头顶，关键看教练会不会调整训练方案。阿里有个"老年班"教缓冲技巧。

Q：会不会被老学员欺负？

A：反而相反！这里实行"带师弟"，我的腰带就是一位高三学长熬夜帮我缝的。

Q：学多久才能耍帅？

A：实话实说，想练到能发朋友圈的程度，至少半年。但两个月后你就会发现——原来系鞋带时可以不用弯腰了！

最后说句掏心窝的：别指望学跆拳道能减肥（除非你每天加练1小时），但它真的能治好你的驼背和手机脖。上次我在轻轨上下意识挺直后背，居然被当成了便衣警察...

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