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来源:公众课     时间:2025/9/22 18:04:35     共 2153 浏览

你是不是也刷到过各种跆拳道馆的宣传广告?看着教练们帅气的高踢腿,孩子穿着雪白道服的照片,心里直痒痒想报名?别急!今天咱就掰开了揉碎了聊聊,在铜梁区这个地界儿,到底怎么挑跆拳道培训班才靠谱。

先说说我自己的经历吧。去年给我家小子报班时,连着试听了三家道馆。第一家装修那叫一个豪华,结果教练教侧踢时自己差点闪了腰;第二家价格便宜得离谱,后来才知道用的全是二手护具...现在想想,选跆拳道馆跟找对象似的,不能光看表面功夫。

第一招:先看"身份证"掏钱

*认准中国跆拳道协会认证:正规场馆会在显眼处挂注册证书,就跟饭店要挂卫生许可证一个道理

*教练得有"双证":职业资格证+段位证,黑带只是起点,最好选三段以上的

*查查成立年限:建议选运营超过3年的老馆,新开的倒闭风险太高

去年金龙广场那边有家新馆搞促销,两个月后就卷款跑路了,这事儿本地论坛现在还能搜到帖子。

第二招:别被"成黑带"忽悠瘸了

有些机构打着"包考黑带"旗号招生,这跟说"一个月学会开飞机"有啥区别?正规考级是这样的:

  • 白带到黄带:至少3个月
  • 黄带到绿带:4-6个月
  • 绿带到蓝带:半年起
  • 再往上?没个两三年根本别想

我家孩子跟的刘教练常说:"跆拳道不是学广播体操,品势动作没个千八百遍根本出不来那个味儿。"###第三招:实地考察避开"骗"

建议你挑周末下午去参观,这时候最能看出真章:

1. 看场地:人均至少3平米活动空间,垫子厚度不能少于5cm

2. 看器材:脚靶是不是有裂纹?护具有没有汗臭味?

3. 看课堂:教练是在认真纠正动作,还是只顾着玩手机?

特别提醒:遇到用绳子当警戒线的道馆直接pass!去年有孩子在那样的场地训练时撞到镜子,缝了五针。

第四招:试听课要会"刺"

别光顾着看孩子玩得开心,重点关注这些细节:

  • 热身运动够15分钟吗?(防止运动损伤的关键)
  • 教练会不会根据身高分组训练?(1米2和1米6的孩子一起踢靶就是灾难)
  • 下课前有放松环节吗?(突然停止剧烈运动容易头晕)

记得有家道馆试听课教前踢,十个孩子七个在踢空气,教练居然还说"得不错"###第五招:比价格不如比"性价比"

铜梁区现在的行情价:

  • 大班课(15人以上):80-120元/节
  • 小班课(8人以内):150-200元/节
  • 私教课:300元起

但价格不是唯一标准!算笔账:某连锁机构年费6880送道服,结果每周只排1节课;而小区里的个人工作室年费5980,每周能上3节,哪个更划算明摆着。

说到装备,新手千万别急着买高端护具。建议先穿馆里提供的公用装备,确定能坚持三个月再置办。我见过太多家长花大价钱买全套装备,结果孩子上了两堂课就说要改学钢琴...

最后说点掏心窝子的:选跆拳道馆就像选学校,距离近真的很重要!再好的道馆,要是每次上课都得开车半小时,刮风下雨的坚持起来特别难。建议以家为圆心,画个3公里范围来筛选。

铜梁现在做得不错的几家,像龙腾武道、极真跆拳道俱乐部,都在居民区附近开了分馆。不过具体选哪家,还得你带着孩子去实地感受。记住啊,孩子冲着哪个教练笑得更开心,这个指标比什么广告词都管用。

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