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> 教育资讯 > 技能培训 > 阳春市少儿跆拳道培训究竟值不值得尝试？
你知道吗？当其他家长都在讨论"少儿编程"和"英语启蒙"，有一项运动正在阳春市悄悄流行——跆拳道。不是那种电视上看到的暴力打斗，而是一种能让孩子长高、变自信、还学会保护自己的神奇运动。今天咱们就来掰开了揉碎了聊聊，阳春市的少儿跆拳道培训到底怎么回事。
最近两年，阳春市的跆拳道馆像雨后春笋一样冒出来。我特意去转了几家，发现周末班基本都是满的。跟几位家长聊了聊，发现他们选择跆拳道的原因出奇地一致：
第一，改善体态和体质。现在孩子动不动就驼背、近视，跆拳道的站姿训练特别纠正这个。
第二，培养纪律性。那种大喊"！"的礼仪训练，比家长说一百遍"礼貌"管用。
第三，自卫能力。校园霸凌事件频发，家长都想让孩子学点防身术。
不过说实话，我看到有些5岁小孩穿着道服摇摇晃晃的样子，心里也犯嘀咕：这么小真的适合学吗？
阳春市目前主要有三类跆拳道培训机构：
我实地体验后发现，真正适合少儿的其实是第二种。那些标榜"三个月黑带"的，要么是忽悠，要么就是压榨式训练。小孩子嘛，兴趣最重要。
Q：几岁开始学比较合适？
A：6-8岁是黄金期。太早专注力不够，太晚柔韧性下降。不过现在很多道馆开设了4-5岁的"体验课"可以先试试水。
Q：会不会练成"肌肉女""倾向"
A：完全想多了！正规跆拳道训练反而会强调"始礼终"肌肉，少儿阶段以柔韧和协调训练为主。
Q：多久能看到效果？
A：分三个层次：
1. 1-3个月：基本礼仪、体能改善
2. 6个月：掌握2-3个基本腿法
3. 1年以上：参加市级比赛的水平
Q：怎么选道馆？
重点看三点：
1. 教练是否有韩国国技院认证
2. 场地是否有专业地垫
3. 老学员的续费率
Q：费用会不会是个无底洞？
除了常规学费，主要支出是：
建议新手先买基础款道服，等确定长期学习再升级装备。
上个月我带着7岁侄子把阳春市口碑最好的三家道馆都体验了一遍：
1. 正道跆拳道（新城校区）
优点：场地大，有独立更衣室
缺点：周末人太多，教练顾不过来
适合人群：追求性价比的家庭
2. 极真会馆（老城区）
优点：日本教练，注重礼仪培养
缺点：价格最贵，课程安排死板
适合人群：重视传统文化教育的家长
3. 阳光少年武道（开发区）
优点：游戏化教学，孩子接受度高
缺点：训练强度偏低
适合人群：低龄段或性格内向的孩子
最后我侄子选择了第三家，因为他说"教练会变魔术"你看，孩子的选择标准就是这么简单直接。
报名时顾问说得天花乱坠，但有些事他们可能不会主动告诉你：
不过话说回来，这些"内幕"也不影响跆拳道本身的价值，只是提醒家长要保持清醒。
我采访了阳春市中医院骨科的张医生，他给出了专业建议：
"跆拳道受伤主要集中在三个部位：脚踝（28%）、手腕（19%）、膝关节（15%）。预防的关键在于：
1. 充分热身，特别是脚踝绕环
2. 佩戴护具，尤其是护齿
3. 避免在疲劳状态下做高难度动作"张医生说其实跆拳道受伤率比足球、篮球低得多，家长不必过度担心。
看着现在阳春街头那些背着道服书包的孩子，想起我们小时候只能在电视里羡慕那些帅气的踢腿动作。时代真是变了啊。如果非要我给建议的话——与其纠结"值不值得"不如带孩子去体验一节课。说不定那个在教室里坐不住的小家伙，到了道馆反而能找到属于自己的节奏呢。
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