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隆回辉豹跆拳道培训学校适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 18:04:59 共 2153 浏览

你是不是经常刷到那些跆拳道高手凌空踢板的视频，心里痒痒的又怕自己骨头脆？或者被小孩同学家长安利"学跆拳道能改善驼背"结果上网一搜发现连道服怎么穿都搞不明白？别慌，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊隆回这家老牌道馆——辉豹跆拳道培训学校。

先泼盆冷水：所有宣传"黑带"的都是耍流氓。但你要是真想找个靠谱地方从头学起，辉豹确实有些不一样的玩法...

我懂，推开玻璃门看见满墙奖杯和一群系着五颜六色腰带的人，换谁都得腿软。但辉豹的新手区其实是这样的：

去年有个173斤的程序员在这从白带起步，现在能连续侧踢矿泉水瓶你敢信？关键是他第一节课就说了大实话："我就想治治鼠标手，没打算参加奥运会。"# 教练会不会嫌弃肢体不协调的学员？

这个问题我必须替教练们喊冤。辉豹的教练团队有个"三不原则"：

1. 不骂哭学员（儿童班特殊情况除外）

2. 不强行压腿（会先做十五分钟关节激活）

3. 不给学员起"铁板腰"的外号

主教练老周有句口头禅："跆拳道不是选美，同手同脚也能练成绝活。"甚至开发了套电子游戏式训练法——用体感设备纠正动作，比干巴巴喊"抬高15度"直观多了。

特别提醒：遇到穿红黑条纹道服的教练要当心，这位陈教喜欢用"你看我这老寒腿都能劈叉"来激将，但确实教得特别细。

直接上硬货对比表：

发现没？最大的便宜其实是伤病保障——他们和县中医院推拿科有合作，训练拉伤能优先挂号。这点其他道馆真做不到。

根据教练组内部统计，逃兵通常栽在三个坎上：

1. 第二周发现踢靶子会大腿淤青（其实抹点活络油就行）

2. 考黄带前要背韩语口令（也就十来个词）

3. 周末特训得6点起床（但练完送牛肉粉啊）

有个银行柜员学员的解决方法很妙：她把靶子画成客户经理的脸，现在已经是蓝带了...

要是冲着减肥来，不如直接去跳广场舞；但想培养点能跟着自己一辈子的本事，辉豹那股子"较真又不较劲"的劲儿确实对路子。最后说句得罪人的——别信那些短视频里的跆拳道大师，现实中能稳稳踢到对方肩膀高度的，都算高手了。

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