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零基础学跆拳道怕被虐？山亭区青燃馆能让你逆袭吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 18:05:13 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手后空翻踢木板的视频，心里痒痒的又怕自己骨头脆？或者担心交了学费才发现教练只会让你跑圈？今天咱们就扒一扒山亭区青燃跆拳道培训馆的真实情况——别急，我可不是来推销的，当初我第一节课差点把腰带系成死结的糗事后面再说...

先说说最关键的：教练资质。青燃馆的教练团队清一色黑带三段以上，主教练老金更是在韩国国技院拿的段位认证。不过这些证书都裱在走廊墙上，你去试课的时候记得瞄一眼——我当初就是看到他们和市青少年锦标赛的合影才决定报名的。

场地设备方面算是中等偏上：

Q：我骨头硬韧带差能学吗？

A：我们馆里有个40岁的会计大姐，刚开始下叉离地三十公分，现在能踢到别人肩膀高度。重点不是柔韧性，而是科学的拉伸方法——教练会教你用阻力带辅助，比硬掰强多了。

Q：会不会被老学员欺负？

A：青燃的规矩特别严，高段位学员带新人属于考核项。上次有个蓝带嘲笑新人的动作，直接被罚做两百个俯卧撑。不过自己也得主动点，我当初就是厚着脸皮缠着黑带师姐请教侧踢技巧。

Q：多久能考到黑带？

A：别被营销话术骗了！正常训练频率每周3次的话，从白带到黑带至少要3年。但青燃有个好处是不搞速成班，有些机构半年发黑带的，那证书擦屁股都嫌硬。

Q：实战会不会被打成猪头？

A：新手前半年根本接触不到实战好吗！先得过了「反应靶训练」这关，等你能连续击中移动靶了，教练才会给你配护具。而且对练都是同级别匹配，我练了两年才第一次尝到被过肩摔的滋味。

Q：学费会不会很坑？

对比了市区五家道馆的价格：

| 机构 | 年卡价格 | 私教课 |

|------------|---------|--------|

| 青燃 | 3800 | 200/节 |

| 极真空手道 | 4200 | 不提供 |

| 风云武道 | 2980 | 150/节 |

（注：价格是2025年9月更新的）

周三晚上7点的课永远人最少——因为隔壁商场打折日。想要教练多指导？别选周末的亲子班，工作日上午的成人班才是VIP待遇。还有啊，考级前两周记得给护具做清洁，考官真的会闻你护具的酸爽程度...

第一次去千万别穿牛仔裤！别问我怎么知道的。现在想起来，当初那个帮我解腰带死结的教练憋笑憋得脸都紫了。不过话说回来，正是在青燃这种「失误了也没人笑话你」的氛围里，我才能从同手同脚的机器人，变成现在能指导新人的蓝带。

要说缺点嘛...更衣室的吹风机总被熊孩子调成冷风，馆长泡的参茶苦得能唤醒前世记忆。但每次看到玻璃墙上自己越来越利落的踢腿影子，就觉得那些汗没白流。所以如果你在山亭区公交站看到个边走边比划动作的傻子，大概率是我们馆的人——要来打个招呼吗？

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