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临泉之星跆拳道培训班：让孩子在汗水中锻造品格与自信

来源：公众课时间：2025/9/23 9:36:04 共 2153 浏览

说到给孩子报培训班，很多家长第一反应可能是英语、钢琴这些"项目"但您有没有想过——那些在道馆里挥汗如雨的孩子，其实正在经历更全面的成长？临泉之星创办人李教练常说："教的不是踢腿，是做人。"听着像口号？且慢，让我用实际观察来说服您。

上周二下午4点，我在道馆看到这样一幕：8岁的小学员王浩反复练习横踢动作时，突然哭着说""猜教练怎么处理？没有代劳，更没有批评，而是蹲下来指着他的腰带说："知道为什么白带要打12个结吗？每个结都代表一次突破。"这里不得不停顿一下——这种教育智慧，不正是我们想要的吗？）

我们的课程采用"3+3+2"模式，具体分阶如下：

阶段	训练目标	周期	标志性成果
白黄带	基础体能开发	3个月	完成5个标准品势
黄绿带	反应力专项突破	3个月	1分钟内连续击破3块木板
绿蓝带	战术意识培养	2个月	掌握3种防守反击组合

（看到这个表格您可能想问：这些指标会不会太苛刻？其实呀，我们设置了"勋章"——只要比上次多坚持10秒，就能获得一枚铜质勋章。这种设计背后藏着教育心理学的小心思呢...）

1. 疼痛教育：上周新来的小雨第一次压腿时疼得直冒汗，但现在她学会了用深呼吸调节。您说这种抗挫折能力，考试用不上吗？

2. 礼仪内化：每次训练前后的鞠躬礼，最初孩子们都当形式。直到有天，学员林林妈妈惊喜地发现，孩子现在进书房写作业前，会对着书桌鞠个躬。（这个细节让我沉思良久——仪式感对专注力的影响，可能超乎我们想象）

3. 空间智能：组合动作训练时，教练会突然喊"翻转"您知道这意味着什么吗？孩子们要在0.5秒内把大脑里的三维坐标系旋转180度——这种空间思维训练，简直是为几何学习打前站！

很多家长最担心的莫过于："会不会受伤？"我们用了三重防护：

让我们看几个真实案例：

案例1：多多，9岁，入学时体检显示"脊柱侧弯"6个月的特训，最新X光片显示侧弯角度减少3度（医生都说这是个奇迹）
案例2：轩轩妈妈记录："写作业坐不住半小时，现在能专注90分钟。问他秘诀，他说'像练品势时数呼吸那样数作业题'"-案例3：初中组学员组建的"反霸凌小队"所学化解了3起校园冲突（这个最让我感动——学武不是为了打架，而是为了不需要打架）