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云南跆拳道单招培训指南：零基础也能轻松上手

来源：公众课时间：2025/9/23 9:36:39 共 2153 浏览

说出来你可能不信，我见过不少家长带着孩子来咨询，开口就问："踢碎木板就能上大学？" 害，这误会可大了！单招其实是高校针对体育特长生设置的独立招生通道，文化课要求比普通高考低30%-50%。而跆拳道单招主要考核：

去年省体育局抽查了37家机构，结果8家压根没有教练资格证...所以选机构你得瞪大眼睛：

1.看资质：必须有《体育培训机构备案证明》

2.看场地：至少200平米+专业地垫（那种水泥地上铺层布的趁早溜）

3.看成绩：要求出示往届学员录取名单（最好视频验证）

举个真实案例：昆明某机构学员小李，入校时连劈叉都下不去，跟着退役运动员王教练练了两年，去年被云师大录取。关键是什么？他们每周都会录训练视频给家长，进步看得见！

刚入门的兄弟姐妹们注意了，这些雷区我见一个劝一个：

别被"2980包过"的广告忽悠了！正规机构收费通常包含：

```

基础班：约150-200元/课（含体能训练）

冲刺班：300-500元/课（带高校考官模拟测评）

```

记住要问清楚：考级费、比赛报名费是不是另算？退费机制怎么写进合同？

练了十年跆拳道，带过上百个学生，说几句掏心窝子的话：

1. 别把单招当捷径，它只是多给你一次机会

2. 女生完全适合练！现在高校女队名额反而竞争小

3. 遇到要求"预交五年学费"的，直接拨打12315

最后说个冷知识：云南海拔高，其实特别适合练爆发型动作。那些觉得"影响发挥"的，八成是没掌握正确的呼吸方法...

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