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仁怀广场跆拳道培训班全攻略：新手必读指南

来源：公众课时间：2025/9/23 9:36:46 共 2153 浏览

先别被那些高抬腿吓着，仁怀广场的培训班特别适合零基础。重点教三样东西：

王教练有句话说得好："咱这儿不培养打架王，要练就练真本事。"去年有个12岁小姑娘，刚开始连踢靶都怕，半年后居然在全市比赛拿了铜牌。

实话实说，比健身房私教便宜多了！他们搞的是阶梯式收费：

1. 体验课9.9元（带瓶水就能来）

2. 月卡680元（每周3节课）

3. 季卡1680元（送道服和护具）

偷偷告诉你，每年9月开学季都有活动，今年好像报年卡能免费考级。不过建议先上体验课，万一发现不适合呢对吧？

李教练教了15年跆拳道，他说："师出高徒，但咱们不搞体罚那套。"时你会发现：

上周有个上班族大哥，第一次来紧张得同手同脚，现在已经是班里进步最快的学员了。

这个得看个人，不过培训班分三个阶段：

萌新期（3个月）：能完成基本品势

进阶期（半年）：可以参加市级比赛

高手期（1年以上）：冲击黑带不是梦

张阿姨50岁开始学，现在都能劈木板了。当然啦，你要想走专业路线，教练也会给你特别训练计划。

别急着买装备！第一次来只要：

宽松衣服（别穿牛仔裤就行）

运动鞋（后期练好了再买专业鞋）

毛巾和水杯（出汗量超乎想象）

道服什么的等确定要长期学再买，培训班还跟本地体育用品店有合作价，能省不少钱。

要说个人看法啊，现在人不是总喊着要减压吗？跆拳道可比刷手机有意思多了。既能锻炼身体，又能认识新朋友，关键时候还能防身。仁怀广场这个培训班最让我欣赏的是不搞花架子，每个动作都教得特别实在。

最后提醒下，别想着三天两头请假还能学得好。跆拳道这东西就跟煮开水似的，断断续续烧永远开不了。坚持来上课的，没有不说收获大的。对了，他们周三晚上有免费公开课，感兴趣的话...

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