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南门附近的跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:38:11 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手踢木板、后空翻的视频，心里痒痒的又怕自己骨头太硬？或者总在抖音看到"如何快速涨粉"健身博主，却连马步都扎不稳？别急，今天咱们就唠唠南门附近那些对小白特别友好的跆拳道班——没错，就是那种穿睡衣去试课都不会被教练瞪的地方。

看到某些培训班广告写着"七天解锁旋风腿"我差点把枸杞茶喷屏幕上。跆拳道本质是武道教育，那些穿着白色道服的老学员能轻松劈叉，都是每周三次疼得龇牙咧嘴换来的。南门地铁站B口那家"武馆"教练说过大实话："来问多久能打趴流氓的学员，最后都被流氓打趴了。"不过你要是想找：

上周我假装小白把南门商圈的道馆摸了个底，发现每家特色差得挺远：

1. 极风跆拳道（南门银泰5楼）

适合人群：想考级拿证的强迫症患者

2. 雷霆竞技（南门小学对面巷子）

适合人群：想参加比赛的热血青年

3. 萌新社（南门社区中心2楼）

适合人群：纯小白和带娃家长

Q：骨头硬得像钢筋能学吗？

A：我见过60岁阿姨在这学了一年，现在能踢到耳朵高度——虽然她说是假肢。

Q：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆最忌讳这个，上次有老学员笑新人动作丑，被罚做200个俯卧撑。

Q：要买多贵的道服？

A：千万别信教练推荐的800块套装！淘宝200块纯棉的够用两年，等你能踢碎木板再换高级的。

现在很多培训班搞什么"体验月卡"就为忽悠你买课。南门那家"武德馆"实在，第一次去直接让你跟着上常规课，教练还会偷偷观察每个人的身体条件。对了，如果教练第一节课就教你高踢腿，赶紧跑！这就像让刚拿驾照的人直接飙秋名山啊。

最后说个冷知识：跆拳道服那条黑带，其实是用白带染出来的——就像小白变成高手的过程，都是汗水和时间一层层泡出来的。所以别问"多久能学会"问问自己能不能坚持每周挨揍三次。

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