你是不是也刷到过那些跆拳道高手凌空踢板的视频,心里痒痒的但又怕自己骨头太硬?或者总听人说练跆拳道能减肥塑形,可看着道馆里那群穿着白色道服的人,连门槛都不敢跨进去?别急,今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——在合什镇学跆拳道到底咋回事。
很多人对跆拳道最大的误解,就是觉得非得能劈叉翻跟头才能学。其实吧...(挠头)我当初第一次去道馆连高抬腿都哆嗦,现在不照样考到黄带了?关键记住三点:
隔壁王阿姨四十岁才开始学,现在踢靶子啪啪响,你说气不气人?
最近三个月新开了三家机构,搞得选择困难症都要犯了是吧?我拿小本本记过重点:
金钟道馆 | 旋风联盟 | 正道塾 | |
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适合人群 | 5-12岁儿童 | 13岁以上青少年 | 成人专项训练 |
课程特色 | 游戏化教学 | 竞技比赛导向 | 防身术强化 |
价格区间 | 880/季 | 1200/季 | 按私教计费 |
注意看那个正道塾啊,他们教练以前拿过省赛冠军,但价格确实肉疼。要是就想活动下筋骨,旋风联盟的体验课才9块9...
Q:骨头硬得像钢筋能学吗?
A:我们教练原话:"硬的是关节不是骨头,压腿时别跟自己较劲就行"Q:多久能踢碎木板?
A:先别想着踢板!正常三个月后能标准踢中靶子就不错了,破板需要特定技巧训练
Q:会练成肌肉腿吗?
A:女学员最关心这个。其实跆拳道主要练的是线条,除非你天天负重深蹲...
看见那个总在文化广场晨练的张大爷没?人家六十二了还在练回旋踢。要我说啊,合什镇这些道馆最大的优势就是——教练都知道怎么教真正的零基础。你犹豫的每个问题,他们都见过八百遍了。