1. 专业师资与科学体系
学校拥有3名黑带四段以上资深教练,采用"韩国国技院+中国跆拳道协会"认证课程体系。特别值得一提的是我们的分阶教学:
段位等级 | 训练重点 | 考核周期 |
---|---|---|
白带 | 基础步法/礼仪规范 | 1-2个月 |
黄带 | 前踢/横踢/太极一章 | 3-4个月 |
绿带 | 侧踢/后踢/实战反应训练 | 6-8个月 |
蓝带 | 旋风踢/组合技/对抗策略 | 10-12个月 |
红带 | 特技动作/教学辅助能力培养 | 1.5年以上 |
2. 特色成长档案
每个学员都会建立专属的《武道成长手册》,记录从第一次系腰带到最后考段的完整历程。很多家长反馈,翻看孩子从"哭鼻子压腿"到"自信踢木板"对比照片时,都会忍不住红了眼眶。
清晨6:30的道馆里,总能听见此起彼伏的"!"声。小学员们正在进行晨训,他们的训练服后背早已被汗水浸透,但眼神却格外明亮。"最辛苦的是黄带升绿带阶段"——教练李师傅摸着一个小胖子的头说:"这时候要突破体能瓶颈,得完成连续200次踢靶不休息,但闯过去就脱胎换骨了。"下午的实战课上,两个学员正在模拟比赛。瘦高的绿带学员灵活地移动着,突然一个横踢直奔对方头部!没想到体型壮实的蓝带学员早有防备,格挡后立即反击...这种充满智慧的对抗,正是跆拳道"以巧破力"的精髓体现。
上周的晋级考试中,12岁的婷婷在太极三章演示时突然忘动作。眼看她要哭出来,全场学员突然齐声喊起校训:"百折不屈!"这个平时总躲在最后的姑娘深吸口气,重新开始并完美完成了全套动作。这种集体凝聚力的培养,是书本上学不到的珍贵品质。
周末特训营更是别开生面:
有位家长在留言簿上写道:"孩子在这里学会的不仅是防身术,更是对'坚持'二字的深刻理解。现在他遇到数学难题时,都会自言自语'像练旋风踢那样多试几次'。"
最近更新(2025年9月)的课程安排:
```text
少儿班:周一三五晚17:30-19:00
成人班:周二四晚19:30-21:00
特训班:周六全天(含营养午餐)
```
特别提醒:新生前两周可免费体验,但要注意——道服第一次清洗时会轻微褪色属于正常现象;训练后肌肉酸痛建议用热敷而非立即按摩...