开头碎碎念
各位家长朋友注意啦!今天要唠的这家道馆可不得了——它不仅是兰坪县最早获得国际跆拳道联盟认证的机构,更神奇的是...(停顿)去年他们的学员在省级赛事中包揽了青少年组60%的奖牌!下面我就从"教学体系"师资配置"见证"维度,带您看看这家藏在滇西北小城的"圣地
1.1 独创的"三阶九段"体系
(思考状)怎么说呢...普通道馆可能就分个初级班高级班对吧?但尊一搞的这个系统(掏出小本本):
阶段 | 训练重点 | 周期 | 考核标准 |
---|---|---|---|
启航阶 | 体能筑基+礼仪培养 | 3个月 | 完成20个标准俯卧撑 |
破茧阶 | 组合腿法+实战反应 | 6个月 | 1分钟内连续击破3块木板 |
凌云阶 | 特技动作+战术思维 | 定制 | 省级赛事前八名 |
1.2 那些让人眼前一亮的小细节
---
2.1 主教练的来头可不小
张振坤教练(学员都喊他坤哥)有个特别牛的经历——他带出过全运会亚军!但更让人服气的是...(翻资料)这位国家健将级运动员,会蹲下来给小学员系道带。
2.2 教学组配置堪称豪华
岗位 | 人数 | 专业资质 | 特色课程 |
---|---|---|---|
主教练 | 2人 | 国际院段位 | 高段位特训 |
专职教练 | 5人 | 国家一级裁判 | 赛事特训营 |
体能师 | 1人 | NSCA认证 | 青少年体适能 |
(突然想到)对了!他们还有个隐藏福利——每月最后周六的"大师课"请省队教练来串场。
---
3.1 学员李明浩的三年记录
2019年入学时:身高1米4,体重62斤,体育课跑倒数
2022年毕业时:(数据标红)
3.2 毕业生都去了哪儿
(翻校友录发现)近三年有6人考取体育院校,更意外的是...有2个学员因为礼仪表现突出,被重点中学作为特长生录取!
---
说实话(擦汗),写这篇调研时我特意去道馆蹲了三天...那些小学员眼神里的光,还有教练纠正动作时"真"的样子,确实能感受到——这里教的不仅是踢腿挥拳,更是在打磨人生的韧性。如果您正在兰坪找靠谱的跆拳道班,(真诚脸)建议先去尊一蹭节体验课看看~