位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 孩子学跆拳道会影响长高吗？安阳家长必看的儿童培训班真相

孩子学跆拳道会影响长高吗？安阳家长必看的儿童培训班真相

来源：公众课时间：2025/9/23 9:42:04 共 2153 浏览

（深吸一口气）说真的，每次路过安阳那些跆?道馆，看着穿白色道服的小豆丁们"！哈！"踢腿，总忍不住想——这么小就开始练，会不会把骨头压得不长个儿啊？今天咱们就掰开揉碎聊聊这个事儿，特别是给完全不懂行的家长看看，安阳这些儿童跆拳道班到底在搞什么名堂...

第一拳：跆拳道班不是托儿所！

看到不少家长把道馆当托管班用，下午四点准时"寄存"孩子，这事儿挺要命的。正经的儿童培训班应该：

有明确年龄分级：4-6岁以游戏化训练为主，7岁以上才接触实战
护具比学费更重要：头部/胸部护具必须有CE认证，特别是冬天训练服里要加护肋
地面要软更要平：那种直接在水泥地上铺层薄垫子的，趁早绕道走

（突然想到个关键问题）等等，你们是不是最关心开头那个长高的问题？别急，咱们放后面细说...

第二拳：教练资质水很深

在安阳某商场见过个"黑带教练"发现他那段位是淘宝买的你敢信？判断教练靠不靠谱要看：

1. 韩国国技院或WTF认证证书原件（复印件不行！）

2. 至少3年少儿教学经验（教成人和教小孩完全是两码事）

3. 训练时会不会说"给我往死里练"这种话（遇到赶紧跑）

第三拳：价格猫腻防踩坑

拿去年对比过的三家道馆举例：

|| 万达金街馆 | 文明大道总馆 | 开发区连锁店

---|---|---|---

年费 | 3880送道服 | 按季度交 | 课时包买100送20

隐藏消费 | 考级另收费 | 强制买指定护具 | 暑假加收空调费

重点来了！那些宣称"让孩子黑带"，基本可以判定是骗子。正常从白带到黑带至少要5-6年，跟打游戏升级完全不是一回事...

自问自答时间：到底会不会影响长高？

这个问题我问过安阳妇幼保健院的运动医学科主任，人家是这么说的：

"科学训练反而促进生长板发育，但要注意两点：一是避免负重训练，二是单次训练不超过90分钟。现在孩子普遍运动量不足，跆拳道这类纵向弹跳运动其实对长高有帮助"突然压低声音）再说个行业内幕——有些道馆为了出成绩，会让小孩过早进行力量训练，这种才真可能影响发育。所以选班时一定要看高年级学员的身材，要是清一色小矮个儿...你懂的。

最后说句掏心窝子的，在安阳报班别光看装修豪华不豪华。我家楼下那个车库改的道馆，墙上还渗水呢，但教练是实打实的全运会退役运动员，比那些花架子强多了。记住啊，孩子第一次去试课，你得盯着看他是不是真喜欢，而不是你觉得"帅"——毕竟以后每周要挨揍的可不是你对吧？