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宜宾龙腾散打跆拳道培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/23 9:42:41 共 2154 浏览

你是不是偶尔刷视频看到别人一个回旋踢特别帅，心里痒痒想试试？或者单纯想找个既能防身又能减肥的运动？别急，咱今天就唠唠宜宾龙腾散打跆拳道培训那些事儿——用最接地气的话，把门槛给你拆得明明白白。

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（先解决90%小白的第一个困惑）

说真的，我第一次去也懵。简单来说：

龙腾这里两种都教，教练会建议：想快速防身学散打，想练形体选跆拳道。不过嘛...我偷偷观察到，很多学员最后两个都学了，真香！

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（别笑，这是报名前第二担心的问题）

跟你说个真事：上周有个戴眼镜的IT男来试课，连马步都蹲不稳。结果三个月后——好家伙！愣是用一记低扫腿把老学员护具踢裂了（当然护具本来也该换了...）。

龙腾的课程设置挺科学：

1.新人专属"缓冲期"：前两周光练步伐和躲闪，根本不让你对打

2.分段式教学：比如散打分解成"拳法→腿法→摔法"三阶段通关

3.护具管够：从头盔到护裆全配齐，疼？不存在的

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有些机构吹教练拿过什么奖，咱也查不着对吧？教你几招实测方法：

龙腾那几个主教练...这么说吧，有次我看到教练用跆拳道格挡技，把突然飞来的篮球直接拍回场外了——这反应速度，服！

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3980/年贵不贵？咱对比下：

关键是这儿不搞隐形消费，不像某些机构突然让你买定制道服。龙腾连绷带都免费发，只要你别老丢三落四...

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现在班里1/3是姑娘。最猛的那个会计小姐姐，去年公交上真用散打的"膝格挡"防住了咸猪手。不过建议初学的姐妹：

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说实话，现在市面上有些机构把武术培训搞得太花哨，又是灯光秀又是抖音摆拍。龙腾这点挺好——训练场连镜子都没有，就俩大字：专注。

上周看见个初中生在这里训练，他妈妈说变化特别明显：以前写作业坐不住，现在能稳当当地练一小时马步。要我说啊，这种能让孩子学会控制身体的地方，比什么补习班都值。

最后唠叨句：要是试课那天看见个扎马尾总踢歪靶子的，大概率就是我...随时来切磋啊！（当然得提前约，我现在可不好欺负了）

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