简单来说,就是把跆拳道动作和音乐节奏结合起来的新型课程。不是简单的背景音乐,而是根据音乐节奏来设计动作,让训练变得更有趣。
为啥要这样搞?因为:
一般的跆拳道课就是练动作、练力量,但这个不一样。每节课都有专门设计的音乐配合,动作要跟着节拍走。比如:
说实话,让小孩老老实实练跆拳道挺难的。但这个课程就不一样了,音乐一放,孩子们跟着节奏动起来,不知不觉就练完一节课。有个家长跟我说,他家孩子以前上普通跆拳道课老是闹着不去,现在换了这种音乐班,反而催着家长早点送他去。
你可能觉得这就是玩个花样,但实际效果真的不错。经过半年训练的孩子:
别担心,基本功还是要练的。只是方式不一样:
这也是重点之一:
这个特别有意思,几个小朋友一组:
当然安全。所有动作都经过特别设计:
一般来说5-12岁最合适:
和普通跆拳道差不多:
我觉得这种创新特别好。现在的孩子整天对着屏幕,缺少运动。这种课程不仅锻炼身体,还能培养艺术感,一举两得。而且说实话,看着一群小朋友跟着音乐认真练习的样子,真的特别可爱。
有些家长可能觉得这是在瞎折腾,但我觉得教育方式也得跟上时代。以前我们那会儿就是死记硬背,现在的孩子完全可以用更有趣的方式学习。只要能达到锻炼目的,方式新颖点没什么不好。