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来源:公众课     时间:2025/9/23 9:43:13     共 2153 浏览

(深吸一口气)说真的,每次路过尤溪大润发三楼那个跆拳道馆,看着玻璃墙里练得虎虎生风的小朋友们,总有人偷偷摸摸问我:"这玩意儿...成年人现在学还来得及不?"今天就掏心窝子聊聊这个事,特别是给那些连"跆拳道"三个字都念不利索的小白们。

先泼盆冷水:别被抖音那些后空翻视频吓到!咱大润发这个培训班啊,教练第一天就会告诉你:"系道带开始教,三个月后你才能踢到教练的腰..."(笑)

为什么偏偏选大润发这家?

(挠头)其实吧...我当初也纠结过体育馆那几家。后来发现三个致命优势:

1.超市楼上太方便:老婆逛街你练拳,孩子丢儿童区,全家行程一站式解决

2.价格透明得像矿泉水:2980/年送道服,比健身卡还便宜(突然压低声音)而且能砍价...

3.教练段位看得见:墙上挂着黑带四段证书,比某些"野生教练"多了

有个细节特别戳我——垫子每天用酒精擦三遍,上次看见个五岁小孩趴地上舔垫子(家长心真大),居然没拉肚子...

小白最怕的五大问题

(突然拍大腿)我知道你们在想什么!整理了几个典型问题:

Q:骨头都硬了还能拉筋吗?

A:教练老李的原话:"四十八岁的阿姨都能下叉,你慌啥?"他们有种"煮青蛙"拉筋法...(过程略残忍)

Q:会不会被小朋友吊打?

A:这个...确实有六岁黑带选手存在。不过成年班单独开课,而且(神秘兮兮)其实孩子们更怕和你对练

Q:要买很贵的装备吗?

  • 首年:道服+护腕=免费送
  • 第二年:护齿+护裆≈200元
  • 烧钱警告:考级费每次150,但可以选择不考

训练内容大揭秘

(翻开笔记本)上周偷拍了课程表:

时间段内容恐怖指数
周一晚踢靶练习★★☆
周三晚防身术★★★★
周六早体能训练★★★★★

特别注意周三的防身术课程!上次教女子防狼术,有个姐姐把老公当陪练...(后续不便描述)

那些教练不会明说的真相

1.前两周会全身酸痛到怀疑人生,但突然某天就能摸到脚尖了

2.考级其实有水份,毕竟培训班要续费率...

3.最难的永远是坚持,90%的人倒在第三个月

(突然正经)说实在的,在这学了半年,现在搬矿泉水上五楼不喘了,和客户吵架都变冷静了——别笑!跆拳道讲究"义廉耻"教练连鞠躬角度都管...

最后说句大实话:与其纠结"适不适合"不如直接去蹭节体验课。反正我见过最离谱的学员是个两百斤的程序员,现在都能回旋踢了...(突然闭嘴)啊对,他们最近好像在搞"两人同行免报名费"?

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