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巩义小关镇跆拳道培训适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:43:27 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，第一次听说巩义小关镇跆拳道培训的时候，我脑子里蹦出好几个问号——这地方靠谱吗？教练凶不凶？我这老胳膊老腿的能行不？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这事儿，保证让你看完心里有底。

为什么突然想聊这个？

最近总看见穿道服的学员从小关镇训练馆出来，有七八岁小孩也有四十来岁大叔，个个走路带风。最绝的是上周超市排队，前面大姐抬腿够货架顶层的酱油，那动作利落的...后来一问才知道是练跆拳道的。（对，就是那种"唰"腿就上去的功夫）

先说最实在的：不是非要你劈叉能贴地，也不是非得踢碎木板。小关镇这边教的现代跆拳道分三块：

教练老张说得好："这儿又不是培养奥运冠军，先教会你们别自己绊着自己就行。"他教了12年，带出过省里比赛的铜牌）

1.课时怎么算：有的馆按次收费，有的包月。小关镇这边推荐买30次卡，能上三个月

2.护具谁出钱：手套护腕这些，有的馆强制买套装（警惕！），这边是首课免费借

3.请假能补吗：雨季经常有人请假，他们馆可以延长期限

4.几个人一班：超过15人的班慎选！这里平均8-12人

5.试课收钱吗：要收押金的扭头就走，这边试完课还送条毛巾

（突然想到个关键问题）你们是不是觉得跆拳道馆都特别严肃？其实小关镇这个训练场挺魔性——墙上贴着"踢不准没关系，别踢到教练就行"标语，更衣室还有体重秤，数字特别大，据说是为了给学员增加信心...

误区一：必须身体柔软

其实吧，我亲眼见过200斤的学员，三个月后能标准侧踢。教练的秘诀是："每天压腿5分钟，比一次压1小时管用。"误区二：会变得好斗

完全反了！老学员说练完反而更克制，因为知道真动手的后果。（有个银行柜员学员说现在客户拍桌子她都习惯性后退半步）

误区三：伤膝盖

正确的发力方式其实保护关节。馆里有位60岁老爷子，关节炎反而好转了——当然这事得问医生。

拿小关镇举例（2025年最新价）：

关键是他们不搞推销！有次我亲眼看见教练劝退个想报私教的大姐："您这水平跟大课足够了，别花冤枉钱。"# 常见问题自问自答

Q：多久能踢碎木板？

A：建议先定个小目标，比如三个月后能准确踢中教练手里的靶子。破板需要特定技巧，不是力气大就行。

Q：要买道服吗？

A：前两个月穿运动服就行。等确定长期练再买，馆里团购价180一套，比网上还便宜。

Q：会不会被老学员欺负？

A：他们馆有个奇葩规定：老学员带新人练基础动作可以抵扣课时费。所以...你懂的。

Q：下雨天怎么办？

A：训练馆二楼有室内场地，就是层高矮点，180cm以上的做高位踢腿得注意。

（写到这儿突然想起个细节）有回中午路过，看见教练们蹲门口吃烩面，有个教练把鸡蛋分给来早的小学员——就冲这个氛围，我觉得值了。

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