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开封搏艺跆拳道培训：零基础也能轻松上手

来源：公众课时间：2025/9/23 9:44:04 共 2161 浏览

很多人第一次进道馆都会懵：这跟电视里演的武林大会咋不一样呢？搏艺的教学体系就特别明白，他们把训练分成三大块：

教练老张常说："这儿不培养打架王，要练就练出个精气神！"有个7岁小朋友，刚开始连马步都蹲不稳，三个月后居然能边做旋风踢边背乘法口诀，你说神不神？

说实话开封跆拳道馆不少，但搏艺有几点确实做得挺到位：

1.安全防护：垫子比我家床垫还厚，护具全是韩国进口的

2.分阶教学：完全不用怕跟不上，他们按白带到黑带分了12个等级

3.灵活课时：晚班/周末班都有，打工族也能凑时间

有个外卖小哥的故事特别有意思。他本来就想减个啤酒肚，结果练着练着参加了省业余赛，现在送餐爬楼都不带喘的。要我说啊，这种改变比瘦二十斤还有价值。

作为过来人得提醒几句常见的误区：

记得第一次去体验课，我对着镜子练前踢差点把自己绊倒。教练当场示范了个慢动作分解，嚯，原来发力点在大腿不是小腿！这种细节没人指点还真发现不了。

除了能打拳踢腿，这里还藏着些惊喜：

去年暑假班有个程序员学员，说训练后写代码效率都提高了。要我说这可能就是运动产生的多巴胺在起作用？反正他现在的侧踢能劈开三块木板，键盘敲得比谁都响。

完全不用担心年龄问题！他们学员从5岁到55岁都有，最近还有个退休教师组团来学。教练说得实在："要去奥运会，自己跟自己比有进步就行。"

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