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成都新都跆拳道培训班全攻略：从小白到高手

来源：公众课时间：2025/9/23 9:44:57 共 2162 浏览

很多人第一反应就是"，那个踢木板的功夫！"（笑）其实吧...跆拳道可是正经奥运会项目，分品势（就是套路表演）、竞技（实战对打）、特技（炫酷空翻）三大块。在新都这边培训班主要教前两种，特技得等练到黑带再说。

举个栗子，上周我去新都某道馆参观，看见个七八岁的小丫头，刚开始连马步都蹲不稳，三个月后居然能在比赛里拿奖——你说神不神奇？

1.交通方便：3号线/5号线直达，放学下班顺路就能练

2.教练靠谱：90%以上是退役运动员，有个教练还拿过全运会铜牌

3.价格实在：比起主城区，同样课时能省下1/3费用

（挠头）可能有朋友要问："那会不会教得不专业啊？"放心！现在新都大型道馆都是韩国国技院认证的，考级证书全球通用。

黄金年龄是6-12岁，但成年人也别怂！我见过40岁大叔从白带练到黑带的。新都XX道馆就有专门的成人班，晚上7点开课，打工人友好。

这么说吧...比打篮球安全多了！护具齐全得很，初学主要练基本动作。倒是可能会肌肉酸痛，毕竟要拉筋嘛（龇牙咧嘴.jpg）

初期道馆通常提供：

教你个诀窍：直接去试课！重点观察：

1. 教练是否纠正学员动作

2. 老学员技术水平

3. 场地通风和垫子厚度

1.别光看价格：有些低价班塞20个人，根本顾不过来

2.坚持出奇迹：每周至少去3次，断断续续等于白练

3.家长别瞎指挥：见过太多爸妈在场边乱指导反而帮倒忙

（突然正经）要说最大的收获，其实是培养意志力。去年新都中小学生跆拳道比赛，有个小胖墩哭着打完全场，后来学习成绩都上去了——这事儿对我触动挺大的。

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