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真我跆拳道培训适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:49:42 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种"如何快速涨粉"健身博主视频，结果点进去发现全是专业术语？今天咱们就来唠唠——真我跆拳道到底靠不靠谱，尤其对咱们这种连横踢和侧踢都分不清的小白。

看到朋友圈有人晒黑带照片就心痒痒？醒醒！真我跆拳道的教练第一天就跟我说："这玩意儿跟减肥不一样，没个半年连品势都打不利索。"他们课程分三个阶段：

最怕遇到那种"课程包年28888，详情请咨询"坑爹机构。真我这边直接在前台贴着价目表：

基础班：680/月（每周2节课）

私教课：150/节（建议先上体验课）

对比过周边五家道馆，属于中等偏下价位。不过要提醒的是，护具得自己买，店里卖的一套380，淘宝同款其实200能搞定。

这事我特意扒过他们的资质墙：

1. 主教练李师傅拿过全国锦标赛铜牌

2. 3个助教都是体育学院科班出身

3. 每个月都有韩国来的大师督导

但说实话，对新手更重要的是——会不会教。有次看见教练教60岁阿姨，愣是把旋风腿分解成5个慢动作，这点挺加分的。

后台收到最多的问题就是这个。直接上数据：

1. 前两周大腿会酸到蹲不下马桶

2. 道服洗完硬得像纸板

3. 考级费用不在学费里（黄带考核要交200）

4. 周末课永远抢不到名额

Q：完全没运动细胞能学吗？

A：教练说现在带的学员里有个同手同脚的程序员，三个月后居然能打完整套太极一章。

Q：会不会被老学员欺负？

A：他们道馆奇葩规定——老生帮新生系腰带可以加学分。

Q：学多久能防身？

A：教练原话："遇到歹徒不如直接跑，除非你能练到红带水平。"## 小编观点

要是冲着耍帅发朋友圈，建议直接淘宝买套道服拍照。但真想学点本事，真我这种"慢工出细活"的风格反而靠谱。上周看见个初中生在这里学了两年，现在踢木板跟切豆腐似的——当然，他妈妈说他这两年摔烂了家里三个花瓶。

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