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石家庄跆拳道教练赵老师的教学秘籍

来源：公众课时间：2025/9/23 9:49:44 共 2153 浏览

你知道为什么石家庄那么多家长排队把孩子送到赵老师的跆拳道馆吗？今天咱们就聊聊这个能把"白带"成"黑带"奇教练。

先说说赵老师这人

个子不高但气场两米八，说话带着点唐山口音，最爱说"得讲武德啊"馆里挂着一幅字——"礼始，以礼终"每次上课前都得带着学员对着鞠躬，这仪式感，绝了！

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1. 不搞"速成班"那套

现在很多机构打着"黑带"的旗号，赵老师最烦这个。"武术是练出来的，不是买来的！"他总这么说。他的课程分得特别细：

2. 教技术更教做人

有次两个学员对打急眼了，赵老师当场喊停："停！咱们练的是武不是怒！"然后让俩人面对面坐着，非得说出对方三个优点才能继续训练。

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Q1：我骨头硬能练吗？

"嗐！我五十岁的学员都能劈叉！"赵老师有一套独特的柔韧训练法，分阶段慢慢来，从不会硬拉硬压。

Q2：会不会很危险？

说实话，比打篮球安全多了！护具全套的，而且赵老师盯得特别紧。他有个"三不原则"：

Q3：女生适合练吗？

馆里三分之一是女学员。赵老师改编了防身术课程，专门教怎么用巧劲。有个银行工作的姑娘，学了一年，有次遇到抢包的，一个侧踢就把对方吓跑了——当然我们不鼓励硬碰硬啊！

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1.独创记忆法

把复杂的动作编成顺口溜，比如"别忘看肩膀，踢腿先要收膝盖"2.绝不糊弄家长

每节课结束都有五分钟的"展示时间"能清楚看到孩子今天学了啥。

3.连哄带练

对小朋友有特殊办法——踢中靶心就给盖个小印章，集满十个换奖牌。别说，小孩们真吃这套！

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除了能打，学员还收获了：

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最后说点实在的。现在市面上培训班鱼龙混杂，有的纯粹是商业机构。但赵老师这样的，是真把跆拳道当事业在做。他总念叨："可以慢点学，但心术必须正。"要是你正在找靠谱的跆拳道班，建议先去试听一节课——注意看他怎么纠正学员动作的，好的教练眼里容不得半点马虎。

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