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贵阳哪里能学跆拳道？新手小白该去哪家道馆？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:51:32 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道视频，看着人家一个回旋踢木板"啪"地裂开，心里直痒痒想试试？或者单纯想找个地方锻炼身体，顺便学点防身术？贵阳这几年跆拳道馆确实越开越多，但问题来了——哪家适合完全零基础的小白？收费会不会很坑？教练到底专不专业？今天咱们就掰开揉碎了聊聊这事儿。

先说说为啥突然想写这个。上周我表弟刚高考完，非缠着我问贵阳哪能学跆拳道，结果上网一查全是广告。后来带他实地跑了五六家道馆，发现这里头门道真不少。有些地方看着高大上，教练自己都说不清考级规则；有些藏在居民楼里，反而教得特别扎实。所以这篇就结合我们踩过的坑，给想入门的朋友指条明路。

贵阳跆拳道馆主要集中在哪？

三大区域比较集中：

1. 观山湖区：大型商业综合体里比较多，比如世纪金源购物中心三楼那家，环境好但价格偏高

2. 云岩区：老城区居民楼里藏着不少精品小馆，像北京路加油站后面那家开了十几年的

3. 花溪区：大学城周边性价比高，适合学生党

怎么判断道馆靠不靠谱？

教你几招实地考察时的秘诀：

说到收费，这里有个对比表：

新手最常问的问题

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：放心！正规道馆都有专门的新手班，我们去的几家连60岁阿姨都在学基础腿法。倒是要警惕那些一上来就让你踢高难度动作的。

Q：需要提前买道服吗？

A：千万别急着买！建议先试课3次再决定，有些馆免费提供体验道服。真要买的话教练会推荐靠谱渠道，自己网购容易买到劣质扎皮肤的。

Q：多久能踢碎木板？

A：这个...可能要泼冷水了。那些短视频里秒破木板的，要么是练了好几年的，要么木板提前处理过。正常半年内能把横踢练标准就不错了。

最后说点个人看法：别被那些"三个月黑带"的广告忽悠，跆拳道真要练出样子至少得两年起。如果单纯想减肥，其实跳绳效率更高；要是冲着防身去，建议搭配学点巴西柔术。但话说回来，在贵阳能找到个离家近、教练负责的道馆坚持下来，那种穿着道服汗如雨下的感觉，确实比健身房撸铁有意思多了。

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