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长乐跆拳道散打培训班｜成人少儿实战格斗课程哪家强？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:53:55 共 2153 浏览

开头思考

说实话啊，现在家长给孩子报班、上班族找健身项目，最头疼的就是——这培训到底靠不靠谱？今天咱就掰开了揉碎了说说长乐这家做了12年的老牌机构...

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1.真功夫教学团队

教练全是省级以上赛事退役选手，像主教练张卫国（嘿嘿，我们都叫他「铁臂张」）带出过6个青少年组冠军。这里没有花架子，每节课都能看到学员「啪」地一声把脚靶踢裂——对，就是这种实实在在的进步。

2.科学训练体系

我们搞了个「三段式」课程表，特别适合现代人碎片化时间：

3.意外险全覆盖

别家可能不告诉你的事儿：我们给所有学员买了200万保额的训练险，上次老王（32岁程序员）练回旋踢扭到腰，保险公司当天就理赔了医疗费。

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很多家长问："孩子学这个会不会太暴力？"——完全相反！我们少儿班主打「礼仪教育+反应训练」。上周还有个多动症孩子来试课，现在能安静做完半小时马步训练了...（教练偷偷抹泪.jpg）

而成人班嘛...你们懂的。上周五晚上那节「职场防身特训」，教女学员用包包抵挡袭击，现场尖叫和笑声差点掀翻屋顶。重点来了：成年人的课程会加入：

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去年有个叫小雨的姑娘（现在已经是黑带了），第一次来试课连横踢都发抖。你猜怎么着？三个月后她在公交车上用我们教的「肘部防御」吓退了小偷！这事儿还上了本地新闻...（具体训练方法涉及版权就不细说了）

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1. 训练场地的地垫是8cm厚的专业竞技垫，别拿健身房那种薄垫子比

2. 夏天训练馆空调开22℃——因为我们发现这个温度肌肉最活跃

3. 周三晚上7点有免费体验课，但得提前三天预约（别问我怎么知道的）

4. 老学员推荐新人有「双人私教课」奖励

5. 年底会办「亲子对抗赛」，去年冠军是9岁小朋友和他爸的组合

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