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长水航城跆拳道培训：新手入门全指南

来源：公众课时间：2025/9/23 9:53:57 共 2153 浏览

很多人第一反应就是"木板"远不止这样。核心训练内容可以分为三块：

教练老张常说："急着学飞踢，先把站姿练稳当。"真不假，我见过太多学员因为基础不牢，后期进步特别慢。

在长水航城试听过三家道馆后，发现这里有几个硬核优势：

1. 场地是真的大，足足400平，不像有些地方转身都怕撞墙

2. 教练团队清一色黑带三段以上，有位还拿过省赛冠军

3. 课程分龄设置特别细，成人班和少儿班完全分开教学

上周亲眼看见个案例：有个7岁小男孩特别内向，上了两个月课，现在居然敢在小组练习时主动提问题了。这种变化，家长都说没想到。

根据我这半年的观察，小白最容易犯这几个错：

说到这儿插个趣事：有个大姐第一次来，穿着高跟鞋就要进场，被前台小姑娘死活拦住了。后来才知道，她以为跆拳道和瑜伽差不多...

他们家的收费体系比较复杂，我给大家划个重点：

建议先买10次卡试试水，别一上来就办年卡——虽然年卡确实便宜三分之一左右。

早上7点的早课特别有意思，清一色都是附近公司的白领。有次下雨天，教室里就我和教练两个人，结果上了节超值的私教课。不过要说最难忘的，还是考黄带那天，明明练了好久的动作，上场时脑子一片空白...

现在每次系道带的时候都会想起教练那句话："子会褪色，但本事不会。"

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