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零基础学跆拳道？黄浦线下课程怎么选才不踩雷？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:54:51 共 2153 浏览

说出来你可能不信，光是人民广场半径3公里内就有17家道馆！交通便利这点就赢麻了，下班赶7点的课完全来得及。而且这里的教练很多是退役运动员，我亲眼见过某家馆主用回旋踢凌空劈开三块木板——当然咱们小白先从踢空气开始哈。

别光盯着教练的腹肌看！重点观察三点：

（突然插入自问自答）

Q：为什么我总踢不准靶子？

A：90%的新手都犯同一个错——眼睛死盯脚！其实要用余光看靶心，身体自然就转过来了。上周有个学员纠正这点后，突然就能踢出""爆响。

给你个参考范围（2025年最新行情）：

注意！低于60元的课慎选，很可能用兼职大学生当教练。有个朋友贪便宜报了59元体验课，结果教练连韧带热身都不教...

1.道服别急着买：前两个月穿运动服完全OK

2.周三晚上人最少：想蹭教练更多指导就挑这时候

3.黄梅天要当心：有些地下场馆的地垫会返潮

4.考级不是必选项：别被"三个月拿黄带"忽悠了

（观点收尾）

要我说啊，选跆拳道班就跟找对象似的——别光看宣传照，得多试几家感受氛围。上周在浙江中路看到个上班族姐姐，三个月前还同手同脚呢，现在侧踢都能带风了。你猜她怎么说？"找到合拍的道馆比减肥成功还开心！"

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