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零基础能学会跆拳道吗？天武城口培训班全揭秘

来源：公众课时间：2025/9/23 9:54:55 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢碎木板的视频？心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就用最接地气的方式，把天武跆拳道散打搏击培训城口班的底裤...啊不是，是底细扒个干净。

Q1：骨头硬得像钢筋能练吗？

说出来你可能不信，咱们培训班里最受欢迎的学员，是隔壁菜市场卖猪肉的王大爷。人家五十多岁才开始练，现在能劈叉比广场舞大妈还标准。重点在于：

Q2：会不会被揍成猪头？

散打搏击课确实有对抗训练，但新手阶段：

1. 前两个月全是基础动作分解练习

2. 护具比防弹衣还厚实

3. 教练会把匹配体型的学员放一起对练

Q3：要买多贵的装备？

天武的入门套装包含：

上周三我去探班时，正赶上新学员第一课。二十多个人里，有穿拖鞋来的大学生，也有西装都没来得及换的上班族。教练老张的开场白特别有意思："谁要是能把腿抬过腰，我请大家喝奶茶。"结果你猜怎么着？通过三个技巧：

1. 靠墙辅助抬腿法

2. 呼吸配合口诀

3. 动态拉伸组合

最后全员达标，老张自掏腰包买了二十杯波霸奶茶。这种氛围下，再社恐的人也会被感染着动起来。

看到那个穿红衣服的妹子没？半年前她连跑步都喘，现在能连续做20个腾空后踢。不过教练说这属于天赋型选手，普通人按表格进度来就挺好。

最近收到不少私信问："网上免费教程那么多，为啥要花钱报班？"这个问题问得特别好，让我想起学员小李的经历。他跟着视频学了两个月，结果：

而在培训班里，光是教练实时纠正动作这一项，就值回票价了。更别说还有：

要说缺点嘛...可能就是训练完那几天，上下楼梯会特别怀念电梯。不过这种酸爽感，正是肌肉在生长的信号。

小编最后说句实在话：如果你在城口县想找性价比高的格斗培训，天武的试听课确实值得去。别问我怎么知道，我采访完的第二天就去报了名——现在正扶着墙打字呢。

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