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临夏正欣跆拳道培训学校：专业教练+科学训练=孩子的第二课堂

来源：公众课时间：2025/9/23 14:42:27 共 2153 浏览

开篇思考

"现在的孩子啊，要么抱着手机不撒手，要么被补习班压得喘不过气..."上周在校门口听到的家长感慨。确实，在临夏这座西北小城，能让孩子既锻炼身体又培养意志的课外选择并不多——直到我走进正欣跆拳道馆，看到那群穿着白色道服、眼神发亮的小学员。

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1. 师资力量够硬核

校长李明浩（黑带四段）带着他的教练团队，清一色都是省级以上赛事获奖选手。最让人放心的是，他们都有教育部认证的《青少年体育指导员资格证书》。来看看主力教练阵容：

教练姓名	段位/职称	教学特点	专长领域
张教练	黑带三段	趣味体能训练	5-8岁启蒙教学
马教练	黑带四段	竞技技巧分解	青少年赛事培养
王教练	红黑带	心理素质培养	中考体育特长生

2. 课程体系有讲究

不同于"上来就教踢腿"的野路子，这里的课程分得特别细：

3. 安全防控双保险

垫子厚度达到比赛标准的5cm，每季度更换一次；更让人安心的是，所有教练都持有红十字急救证。去年有个小朋友做后旋踢时扭到脚踝，马教练30秒内就完成了冰敷固定——后来家长反而续费了三年课程。

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案例1：从"胖墩"到校运会冠军

三年级的小涛刚来时，1分钟跳绳都喘不上气。经过18个月系统训练，现在不仅能完成连续20个双飞踢，还在全市青少年组拿了铜牌。他妈妈笑着说："写作业坐不住，现在能专注练两小时品势。"案例2：中考体育满分秘籍

去年有9个初三学员在这里特训，中考体育平均分达到58.7分（满分60）。张教练透露秘诀："不是傻练，而是根据每个孩子的薄弱项定制方案，比如有的重点练爆发力，有的专攻柔韧性。

1."练成肌肉腿？"

完全多虑！跆拳道70%是拉伸运动，看看我们的老学员，个个都是修长体型。

2."下雨天怎么上课？"

馆里有全套除湿系统，雨季照样保持50%湿度，绝对不会滑倒。

3."级有什么用？"

这么说吧，去年有两个孩子靠跆拳道国家二级运动员证，中考加了20分...（详细政策可以咨询前台李老师）

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结尾点睛

站在道馆二楼的观察窗，看着下面正在练习"太极一章"的小不点们，突然明白为什么墙上写着"拳脚更教做人"标准的鞠躬礼仪、训练后自觉整理护具的习惯，或许比奖牌更能让孩子受益终生。

（温馨提示：新生可预约免费体验课，记得提前准备透气的运动服哦！）

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