位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 厦门翔安武童跆拳道培训适合零基础新手吗？

厦门翔安武童跆拳道培训适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 14:43:02 共 2153 浏览

你是不是总刷到那些跆拳道高手劈木板、后空翻的视频，心里痒痒又不敢尝试？或者听说练跆拳道能减肥塑形，但担心自己手脚不协调？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——厦门翔安武童跆拳道培训到底能不能让小白逆袭成黑带。

（突然停顿）等等，先别纠结"行不行"你肯定更想知道...

第一，玩真的还是玩花的？

公园太极主打养生，但跆拳道是实打实的格斗技。武童的教练团队里有好几个拿过全国锦标赛奖牌的，他们教的东西可不是摆个架势拍抖音那么简单。

第二，训练体系差远了

（挠头）说到这儿你可能要问：那会不会特别累啊？

上周刚有个35岁的宝妈来试课，开始前紧张得直搓手。结果你猜怎么着？第三次课就能侧踢到腰的高度了！武童的课程设计贼聪明：

针对新手的缓冲方案

1. 前两周只教最基础的格挡动作

2. 所有高强度训练前必做15分钟关节激活

3. 允许用护膝护腕（道馆免费提供）

重点来了——他们的地垫是8cm厚的专业竞技垫，摔上去跟沙发似的。我亲眼见过200斤的学员鲤鱼打挺，垫子连个凹陷都没有。

先上硬核对比表：

（突然拍大腿）对了！他们最近搞了个"朋友免月费"的活动。比如你拉个同事一起报年卡，直接给你减免一个月学费。这羊毛不薅白不薅啊...

1.别被"速成黑带"忽悠

正规考级至少需要18个月，那些承诺半年包过的...你懂的

2.警惕隐形消费

有些机构低价引流转卖装备，武童所有护具都能借用

3.试课要看细节

注意观察教练会不会主动调整学员姿势，好的教练眼睛比X光机还毒

上周我去实地蹲点，发现个有意思的现象——晚上7点的成人班，居然有三分之一是附近软件园的码农。问了个戴眼镜的小哥，他说比健身房撸铁有意思多了，关键是打完沙袋加班都不犯困。

所以回到最开始的问题：小白能练吗？我的建议是，先去他们的免费体验课踢两脚试试。反正不要钱，万一发现自己是隐藏的跆拳道天才呢？

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。