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在旭飞跆拳道散打培训学校，如何用三年练就冠军体质？

来源：公众课时间：2025/9/23 14:43:17 共 2153 浏览

说到给孩子报培训班，咱们旭飞的教练老张总爱开玩笑："我们这儿就是'暴力美学幼儿园'——当然，是带安全气囊的那种！"归玩笑，但连续五年保持零严重运动损伤的记录（见下表），确实让家长们吃了定心丸。

特别要强调的是，我们的海绵垫都是按奥运会标准采购的。王教练有句口头禅："摔上去的感觉，得像跌进棉花糖堆里"——这话听着夸张，但上周家长开放日，真有小朋友训练完赖在垫子上不肯起来...

记得学员小雨刚来时，1米5的个子拖着2米长的影子，现在？呵！去年市级青少年组52公斤级冠军。这个转变的关键，在于我们独创的"成长体系"：

1.体能维度：每天20分钟"恐龙游戏"（其实就是变相核心训练）

2.心理维度：每月"演讲"克服怯场

3.礼仪维度：系道带前必须先给父母鞠躬

你说这管用吗？看看学员明明妈妈的朋友圈："昨天帮我扛大米上楼，突然给我行个礼说'母亲大人辛苦了'...这画风清奇的劳动力！"三、那些教练不会告诉你的行业内幕

重点来了！很多机构不会明说的成本结构，我们直接摊开讲：

最核心的差异点在于教学逻辑。别家是"交钱再看效果"我们是"前两周免费试练，孩子能踢碎木板再报名"教练说得实在："两周连块木板都搞不定，要么孩子不合适，要么我们没本事。"###四、成人班里的江湖故事

晚间成人班堪称都市传说聚集地。有996程序员来发泄压力的，有女高管专门练防身术的，最近还来了个退休大爷——您猜怎么着？人家是来治腰椎间盘突出的！我们的自适应课程确实有点东西：

上周团建，四十岁的李姐一个过肩摔放倒骚扰者监控视频上了同城热搜。教练组却集体检讨："得还是太保守了，应该连报警话术一起培训的..."五、选择困难症终极指南

如果你还在纠结，记住这三个"死亡问题"1. 教练有没有黑带三段以上证书？（我们全员四段起）

2. 暑假集训营敢不敢签退费协议？（我们写进合同）

3. 老学员续费率能不能超70%？（我们89%）

最后说句掏心窝的：格斗训练不是消费品，是长期投资。那些吹嘘"打出马甲线"，建议直接举报虚假宣传。在我们这儿，最快的学员也用了整整...（突然翻记录）哦对，11周零4天——这还是有田径队基础的苗子。

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