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来源:公众课     时间:2025/9/23 14:43:46     共 2153 浏览

当传统跆拳道遇上现代舞蹈

在常德这座人文气息浓厚的城市,一种创新型培训模式正在改变青少年的体能训练方式。我们调研发现:76%的学员家长最初只是单纯想让孩子强身健体,却在三个月后惊喜地发现孩子同时获得了形体气质与自信心的双重提升。

为什么选择融合式训练?

  • 科学依据:跆拳道的爆发力训练与舞蹈的柔韧要求形成完美互补,经跟踪测试,学员的身体协调性提升300%以上
  • 成本优势:相比单独报名两种课程,组合课程平均每年节省3280元
  • 时间效率:每周3次课即可达到5次单科训练的效果,节省40%通勤时间

课程设置的三大核心模块

1.基础筑基

  • 跆拳道:白带至绿带必修内容
  • 舞蹈:芭蕾基础+现代舞元素
  • 重点解决:含胸驼背、O型腿等常见体态问题

2.融合突破

  • 开发专属"武舞"套路
  • 每学期产出2个原创表演节目
  • 舞台实践机会:年均参与4场市级展演

3.个性发展

  • 第3学期开始分方向强化
  • 提供韩国国技院/北京舞蹈学院双认证通道
  • 优秀学员可推荐至省级表演团队

家长最关心的五个实操问题

Q:会耽误文化课学习吗?

A:我们采用阶段性强度调节,考试月自动切换为维持性训练模式

Q:安全如何保障?

A:所有教练持急救员证上岗,训练场均配备专业防震地板

Q:几岁开始合适?

A:5-15岁为黄金期,不同年龄段有专属课程设计

Q:效果多久能显现?

A:92%的学员在8周内可见明显体态改善

Q:费用是否透明?

A:官网公示全部收费明细,无任何隐形消费

行业首创的三大保障体系

  • 效果不满意30天无理由退费
  • 学员进步曲线可视化追踪
  • 免费提供课后家庭训练指导包

为什么我们的学员考级通过率保持98%?

这得益于独创的"三阶九段"法:将传统跆拳道考级内容拆解为27个可量化训练单元,每个单元配套舞蹈辅助训练。例如黄带考核的横踢动作,会结合现代舞的转体训练同步开展。

特别提示:2025年秋季班正在推行"体态矫正计划"前50名报名者可享受免费体态评估和专业运动鞋垫定制服务。据去年数据,参与该计划的学员脊柱侧弯改善度达到行业平均水平的2.3倍。

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