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安平跆拳道培训班指南：从入门到热爱

来源：公众课时间：2025/9/23 14:44:23 共 2153 浏览

（挠头）很多人第一次听说跆拳道，脑子里就冒出"木板"。其实啊，它远不止这些！简单来说：

说到这个我就来劲了！上周刚带我侄子去试课，发现几个特别棒的地方：

主教练李师傅是国家队退役选手，带出过省冠军。最难得的是他特别会教小孩，我侄子这种坐不住的皮猴子，居然能乖乖跟着练完全程！

他们分年龄段的：

地上铺着专业缓冲垫，护具全是韩国进口的。听说开业5年从没出过严重受伤事故，这点让家长特别放心。

哈！这问题我当初也问过。告诉你吧，我们班有个50岁的大叔，开始弯腰都费劲，现在能轻松踢过头顶！

完全相反！跆拳道讲究"礼始，以礼终"中必须遵守：

1. 禁止恶意攻击

2. 必须佩戴护具

3. 点到为止原则

说实话，最开始我就是冲着减肥报的名。没想到半年下来，不仅瘦了15斤，连体检报告都漂亮多了！最意外的是认识了一帮志同道合的朋友，现在每周训练成了最期待的事。

要说缺点嘛...可能就是练完第二天肌肉酸痛？不过教练说这是正常的，说明锻炼到位了！

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