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常州新北腾龙跆拳道培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/23 14:44:46 共 2153 浏览

很多人以为跆拳道就是踢踢打打，其实完全不是这么回事。它起源于朝鲜半岛，是一种结合了格斗技术、哲学思想和礼仪教育的综合性运动。简单来说，就是"以礼始，以礼终"。

三个核心特点：

在常州新北区，腾龙算是老牌培训机构了。我实地考察过几次，发现几个特别打动人的地方：

1.教练专业：主教练是国家一级运动员，带出过省级冠军

2.课程科学：针对不同年龄设计专属课程，4-6岁是游戏式教学

3.场地安全：全馆铺设专业跆拳道垫，四周都有防护措施

有个7岁学员的妈妈跟我说："在这学了半年，不仅瘦了8斤，连写作业都专注多了。"效果，你说值不值？

当然可以！腾龙的入门班就是为零基础设计的。第一节课通常教基本站姿和简单的踢腿动作，教练会手把手纠正动作。

说实话，任何运动都有风险。但腾龙的防护措施做得很好，而且初级课程以基本功为主，对抗性训练要等到黄带以后才会接触。

这个因人而异。一般来说：

腾龙的课程安排很有讲究，我整理了个典型课表：

看到没？科学安排才是王道，不是随便打打闹闹就完事的。

作为一个旁观者，我觉得腾龙最打动我的是他们的教学理念。他们不光是教动作，更注重培养学员的品格。比如每次训练结束前，教练都会带着学员复盘今天的进步和不足。

如果你在犹豫要不要报名，我的建议是：先预约体验课。反正免费的，试试又不会吃亏。记住，选培训机构不能光看价格，教学质量和安全措施才是关键。

最后说句掏心窝子的话：运动这事儿，贵在坚持。别指望上一两节课就能脱胎换骨，但只要你肯坚持，收获绝对超乎想象。

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