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常庄跆拳道培训班：零基础也能轻松上手

来源：公众课时间：2025/9/23 14:44:47 共 2153 浏览

说实话，第一次听说跆拳道的时候，我脑子里全是"噼里啪啦"踢木板的画面。但真正接触后才发现，它更像是一种会移动的象棋——既要动脑子记动作套路，又要调动全身肌肉。常庄的教练常说："这儿不培养暴力分子，教的是用脑子打架的艺术。"## 二、为什么选常庄培训班？

这个问题我问过至少20个学员家长，得到的答案出奇一致：

有个真实案例：8岁的小胖墩来的时候跳绳都费劲，三个月后居然在区里比赛拿了铜牌，他妈妈现在见人就推荐这儿。

放心！我们馆长38岁才开始练，现在照样能劈叉。循序渐进才是关键，没人要求你第一节课就踢过头顶。

这么说吧，比请私教便宜一半，比买游戏皮肤值当多了。最近还有个"同行免装备费"的活动...

（突然想到个事儿得插一嘴）千万别被网上清单忽悠！其实初期只需要：

1. 道服（培训班提供首套租赁）

2. 护齿（超市买游泳用的就行）

3. 水壶（建议带吸管那种）

这个问题嘛...得看你怎么定义"见效"如果是指：

说实话，打篮球崴脚的概率都比这儿高。不过我们备着专业运动损伤喷雾，还有定点合作的骨科医院。

去年有个大学体育老师来考察，发现我们这儿教的前踢动作和体院教材一模一样，但教学方法更接地气。比如教"挡"这个动作时，教练会说："你正在推开一碗滚烫的泡面"瞬间就懂了是不是？

如果你在犹豫要不要报名，我的建议是：先去试听课上滚一圈！反正不要钱，最多就是回家发现大腿酸两天。但说不定就打开新世界大门了呢？见过太多人因为"准备好了再来"结果永远没迈出第一步。

最后说句实在的，在这个手机比亲人还亲的年代，能找到个让全家人都放下屏幕、一起流汗的地方，真的挺难得的...

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