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> 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道培训开业如何从零开始成为黑带高手？
看着镜子前绑白色腰带手忙脚乱的自己，突然意识到：所有黑带大佬都经历过这个阶段。这家刚开业的道馆有三大杀手锏：
（抓头发）别问我怎么知道最后这条的...
1."柔韧性差能学吗？"
教练的原话："压腿时惨叫越响进步越快"其实两个月就能碰到脚尖
2."会练成肌肉腿吗？"
实测女学员练三个月，大腿围平均缩小1.5cm（别问数据哪来的）
3."多久能打比赛？"
从白带到参赛至少八个月，但三个月后就能揍哭乱停车的邻居
| 物品 | 新手误区 | 道馆推荐 |
|---|---|---|
| 道服 | 买带炫酷花纹的 | 纯棉无logo款 |
| 护具 | 等受伤再买 | 首次课就强制佩戴 |
| 绷带 | 用创可贴代替 | 买医用弹性绷带 |
（突然拍桌）那个说用丝袜代替绷带的你给我出去！
新馆开业这半个月，教练们简直像打了鸡血——
昨天还看见馆长亲自给学员系腰带，这待遇三个月后肯定没了...
要是三年前有人告诉我"踢腿能解压"我绝对觉得在忽悠。但现在办公室受气后，真的会不自觉做两个侧踢动作...（当然要确认没人看见）
9月20日 
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