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零基础如何选择宜春跆拳道特技培训机构？

来源：公众课时间：2025/9/23 14:48:00 共 2153 浏览

很多人压根分不清传统跆拳道和特技跆拳道的区别。简单说：

宜春真正教特技的机构不超过5家，多数挂着"技班"号其实在教基础腿法。别信广告，直接问教练能不能演示以下动作：

1. 腾空后旋踢（没助跑那种）

2. 连续三脚靶回旋踢

3. 至少两种空翻衔接腿法

上周陪朋友去某机构试课，教练上来就让做劈叉...这种直接拉黑！靠谱的机构应该是这样：

场地：

装备：

突然想到个关键问题：为什么有些机构特别便宜？

998包年还送道服？小心这些坑：

建议直接要教练的参赛视频，2019年后江西省跆拳道锦标赛没进过前八的...你懂的。

Q：30岁骨头都硬了还能学特技吗？

A：去年有个38岁大姐在我们这练出540度踢，但前提是每周三次柔韧训练（痛到骂娘那种）

Q：多久能上台表演？

A：实话实说：每天2小时，半年能完成基础combo。但想达到抖音网红水平...先准备两年起

最后说句掏心窝的：别信"包教包会"的鬼话，我见过太多人因为急功近利摔进医院。特技这玩意儿，慢就是快。

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