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中国跆拳道裁判员培训到底难不难？

来源：公众课时间：2025/9/23 17:30:52 共 2153 浏览

你是不是也好奇，那些在赛场上冷静执裁的跆拳道裁判员是怎么炼成的？特别是最近"新手如何快速涨粉"这类速成话题火爆，更让人想知道——裁判员培训能不能也走捷径？今天咱们就掰开了揉碎了聊这事儿。

先泼盆冷水：裁判员可不是举举牌子喊喊""。你得像人体扫描仪一样，0.1秒内判断出横踢是不是擦到护具、后旋踢到底算不算有效得分。去年全国锦标赛就有个争议判罚，因为裁判没看清击打部位，直接改写了比赛结果。

具体要掌握的技能包括：

现在各地培训基本分三步走，我拿江苏某次培训举例：

1.理论课：每天8小时连续5天，规则手册比新华字典还厚

2.实操考核：要当20场模拟赛的边裁，眼睛瞪得像铜铃

3.临场测试：正式比赛跟岗实习，老裁判就在背后盯着你

有个真实案例：去年参加培训的小王，在模拟判罚环节把"警告""分"手势搞混了，直接被考官叫停重考。所以说啊，死记硬背在这儿真行不通。

Q：完全零基础能学吗？

A：能是能，但要做好心理准备。去年某体院搞的培训班，30个学员里有11个是退役运动员，剩下的普通人里最后只有5个通过考核。不过也有例外——深圳有个语文老师靠着每天看比赛录像到凌晨，硬是考过了国家级。

Q：最难啃的骨头是啥？

要是你想着"随便培训几天就能上场执裁"趁早打消这念头。认识个老裁判，他桌上永远放着三样东西：眼药水、喉糖和止痛膏——长时间专注判罚真的费眼睛，频繁喊口令费嗓子，不停走动费膝盖。但话说回来，看着自己执裁的选手站上领奖台，那种成就感确实无可替代。

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