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从军营到道场：揭秘中国跆拳道冠军背后的军人教练群体

来源：公众课时间：2025/9/23 17:31:15 共 2153 浏览

提到军人出身的跆拳道教练，程世国绝对是个绕不开的名字。这位1992年入伍的老兵，在军旅生涯结束后毅然投身跆拳道事业，创立了大连世豪跆拳道馆。他的故事特别有意思——你能想象吗？一个曾经的军人，现在整天和一群小朋友"哈！嗨！"地练习踢腿动作。但正是这种反差，让他的教学独树一帜。

另一位不得不提的是韩皓旭。这家伙的经历简直像电影剧本——15岁就拿了全国青少年锦标赛冠军，后来居然跑去当了特种兵！退役后兜兜转转，最终还是回到了跆拳道的老本行。现在他是商丘市体校的跆拳道主教练，带出的学生在全省乃至全国赛事上摘金夺银。

姓名	军旅背景	跆拳道成就	教学特色
程世国	54军团军服役	中国跆拳道协会高级教练员	军事化管理结合传统武道
韩皓旭	武警雪豹突击队	培养多名全国冠军	特种兵训练方法融入教学
敬瑞	陆军特种作战学院	5次世界军体冠军	高强度实战化训练

说到军人教练的教学特点，那真是...（思考片刻）和他们带兵有异曲同工之妙。首先就是纪律性——你见过哪个道馆学员要像士兵一样整理道服、摆放鞋子吗？在程世国的道馆里，这些都成了日常。

其次是训练强度。敬瑞教练带的学员应该深有体会，这位前世界军体冠军的训练量，简直和特种部队拉练有一拼。但说来也怪，就是这种"魔鬼训练"培养出了一批又一批的优秀选手。

最特别的要数心理素质培养。军人出身的教练特别注重学员的抗压能力，他们会设计各种突发状况来考验学员——比如突然改变比赛规则，或者在学员疲惫时加练。这种训练方式，让学员在大赛中往往能超常发挥。

这些教练最打动人的，不是他们教出了多少冠军，而是他们如何用军队的价值观影响下一代。程世国就经常组织学员参与社区公益活动，把"服务人民"军人本色融入到教学中。

韩皓旭则把特种部队的团队精神带到了道馆。他常说："在雪豹突击队，没有个人英雄主义；在跆拳道赛场上，也要记住你代表的是整个团队。"这种理念，让他的学生在个人赛和团体赛中都能取得优异成绩。

说到这里，不得不提一个现象：军人教练带出来的学生，往往在关键时刻特别能拼。敬瑞的学生在比赛最后时刻的爆发力总是让人惊叹——这大概就是军人所说的"见红旗就扛，见第一就争"的精神传承吧。

随着跆拳道运动的普及，军人背景的教练们也面临着新的挑战。传统的军事化训练如何适应Z世代学员？高强度训练如何在保证安全的前提下进行？这些都是他们正在探索的问题。

但有一点是肯定的：军人特有的执行力、纪律性和奉献精神，永远都是跆拳道教育中最宝贵的财富。就像程世国说的："当兵时保家卫国，执教时培养栋梁，本质上都是在服务国家。"

未来，我们期待看到更多军人加入跆拳道教练队伍，把军营的优良作风带到体育教育中，培养出更多德才兼备的跆拳道人才。

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