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厦门新安跆拳道培训班全攻略：从小白到高手的蜕变之路

来源：公众课时间：2025/9/23 17:31:38 共 2153 浏览

很多人第一反应是"的功夫"其实完全跑偏了。新安的教练常说："练的是控制力，不是破坏力"举个例子：

有个银行职员学员特别逗，他说练了半年最大的收获是——现在挤电梯知道怎么站稳不撞到人了。

1. 道服（建议选280克以上的）

2. 护齿（千万别贪便宜）

3. 绷带（保护手腕脚踝）

其它像护具那些，建议先上课再决定，有些装备可能根本用不上。

千万别被"速成班"，新安把课程分成这几个阶段：

每周三晚上的"体验课"特别有意思，能看到平时严肃的爸爸们手忙脚乱的样子。

除了强身健体，在这学了两年多的程序员小哥总结了几点意外收获：

有个细节很有意思：道馆更衣室永远比健身房整洁，这可能是种潜移默化的纪律性？

很多家长特别纠结带色变化，其实黑带教练说过大实话："腰带颜色就像游戏皮肤，关键看操作水平"级要注意：

有个冷知识：新安的考官特别看重"带系法"就像职场里的着装礼仪。

见过太多人带着减肥或防身的目的来，最后坚持下来的反而是享受训练过程的。跆拳道最神奇的地方在于——它既教你进攻，更教你克制。那些练得最好的学员，往往是在地铁上给孕妇让座最积极的人。

最近发现个有趣现象：新安的成年学员里，IT从业者特别多。可能写代码和练腿法都需要同样的特质——把复杂问题拆解成简单步骤的能力？反正下次见到穿道服的程序员，记得问问他们bug和横踢哪个更难搞定。

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