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来源:公众课     时间:2025/9/23 17:31:56     共 2153 浏览

先戳破你对跆拳道的三大误解

我见过太多人带着"跆拳道=挨打"的念头过来咨询了。重点来了

  • 现代跆拳道70%训练在练协调性,踢靶子比对抗多得多
  • 金普区道馆普遍采用"分段教学"前三个月根本不会安排实战
  • 那些帅气的空翻动作?那是特技跆拳道,普通班完全不教

(擦汗)上周还有个宝妈问我:"学这个会不会变暴力?"您猜怎么着?现在金普区教育局反而推荐多动症儿童学跆拳道,因为要背十二字精神:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈...

金普区选道馆的五个死亡陷阱

别急着翻美团!先看看这些血泪教训:

1.年卡低于3000的要警惕:场地租金摆在那,低价班往往20人挤一个垫子

2.警惕"教练"噱头:真外教必须有国家专家局认证,金普区目前就3位

3.试课时盯紧助教:正规道馆1个主教练配2个助教,菜鸟单独练容易受伤

4.道服价格异常要报警:正品200-300元/套,那些卖800的...咳

5.月考制度是底线:三个月没安排升级考试的,赶紧跑

(突然拍桌)对了!金普文化馆二楼那家特别坑,他们居然用健美操垫子代替专业跆拳道垫...

小白必问的七个蠢问题

"骨头硬能学吗?"——这话我听了八百遍。跆拳道要的是韧带弹性不是柔软度,金普区75岁老太太都能下竖叉你信不?

"能踢断木板?"(扶额)现在考试都用EVA泡沫板了好吗?重点是这个动作发力点要胯部前送+膝关节锁定...

"为什么教练老让我练马步?"因为所有腿法力量都来自下盘!金普区冠军刘教练说:"步不稳的,踢腿就像甩面条"

训练装备的魔鬼细节

你们肯定不知道护具也有保质期!金普区疾控中心去年抽检发现:

  • 发霉护具的霉菌超标17倍
  • 劣质护齿会释放塑化剂
  • 道服含荧光剂会引发皮疹

建议直接记这三个牌子:阿迪达斯(护具)、Taekwondo(道服)、Protect(护齿),金普万达三楼有专卖店...

小编的暴言时间

那些说"跆拳道没用",建议去金普新区体育馆看看少儿组比赛——8岁孩子能连续后旋踢12次不喘气,这体能碾压多少亚健康白领?最后说句得罪人的:但凡在金普区学过三年以上的,没一个驼背的!

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