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汕头岐山跆拳道培训班新手入门全攻略

来源：公众课时间：2025/9/23 17:33:57 共 2153 浏览

很多人第一反应就是"木板"跆拳道的核心是"礼义廉耻"修炼。在岐山培训班里，你会发现：

我观察了很久，发现他们有几个特别实在的优势：

1.教练团队：主教练拿过省赛金牌，但教学特别有耐心，新手动作分解得很细

2.课程设置：分龄分段教学，5-8岁是趣味体能课，9岁以上才正式学套路

3.价格透明：季度卡1980元，比市区便宜30%左右（偷偷说，报年卡送道服）

有个真实案例：去年有个小胖墩来试课，三个月后不仅瘦了8斤，文化课注意力也提升了——他妈妈说是因为训练要记动作套路。

完全没问题！培训班里40岁的大叔都能慢慢压开韧带，教练会教你循序渐进的热身方法。

这么说吧，比打篮球安全多了。入门阶段主要练：

一般来说：

很多家长不知道，这里的学员还能：

试听课一定要去！注意观察三点：

1. 教练是否纠正每个学员动作

2. 老学员的精神状态

3. 场地器材维护情况

别光看宣传单，亲眼所见最靠谱。

要说我的真实感受啊，现在很多培训班太商业化，但岐山这家还保持着传统道馆的味道。上次看见教练跪着给小学员系腰带，这个细节让我挺触动——技术可以练，但教学态度是装不出来的。

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