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聚友跆拳道培训基地：打造身心合一的武道殿堂

来源：公众课时间：2025/9/23 17:34:49 共 2153 浏览

"哎，你说现在孩子天天抱着手机，成年人亚健康泛滥，总得找个能‘动起来’的解决方案吧？"——这是聚友跆拳道教练组最常听到的咨询开场白。

跆拳道远不只是"踢踢打打"融合了：

训练收益维度	儿童（6-12岁）	青少年（13-18岁）	成人（18+）
生理改善	矫正体态不良	促进骨骼发育	缓解颈椎病
心理收获	专注力提升30%	升学压力释放	职场减压

1. 阶梯式课程体系（真的不搞一刀切）

从穿道带都打歪的"小白"到能360°回旋踢的高手，我们设计了：

2. 教练团队——严格到变态，温柔到想哭

主教练李政昊（黑带四段）有句口头禅："动作不到位？加练！但哭鼻子的话...我抽屉里有纸巾。" 这支平均教龄8年的团队：

3. 设施安全到令人发指

去年刚升级的200㎡训练馆藏着这些细节：

案例A：从社恐到社团领袖

初中生小林刚来时躲在妈妈背后说话，经过两年训练，不仅拿下市级青少年组铜牌，更成为学校动漫社社长——"跆拳道教会我直视别人的眼睛"

案例B：中年程序员的重启键

42岁的王学员分享："加班到凌晨三点，第二天居然还能侧踢过肩...我们IT圈现在有8个人被我‘坑’来报名了。"###四、您最关心的6个Q&A

Q：几岁开始学合适？

A：5岁就能启蒙，但成人永远不晚（目前最高龄学员58岁）

Q：会受伤吗？

A：比羽毛球安全（近三年零重大事故），所有高危动作必须佩戴护具

Q：学费是不是很贵？

课程类型	季度价	年度优惠价	私教课
儿童基础班	2800	9888	600/节
成人速成班	3200	11800	800/节

（注：价格含保险+两套道服，比健身房私教便宜多了对吧？）

每次训练结束，全体学员都会对着墙面鞠躬——那里写着："礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈"。这十二个字，或许就是聚友想传递的全部。

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